Por Sara Moniuszko / CBS News

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Se estima que un millón de mujeres en los Estados Unidos experimentan la menopausia cada año, pero a menudo todavía está rodeada de estigma, algo que la Dra. Sharon Malone está tratando de cambiar.

Malone, obstetra-ginecóloga y asesora médica principal de Alloy Women’s Health, se muestra sincera sobre la salud y el envejecimiento en su nuevo libro, “Grown Woman Talk”.

“La menopausia es la única experiencia común inevitable que tendrán todas las mujeres. Si naces con ovarios, pasarás por la menopausia”, dijo el martes en “CBS Mornings”. “Pero creo que lo que tenemos que hacer es explicarles a las mujeres que el hecho de que pasemos por la menopausia no significa que tengamos que sufrir; tenemos muchas opciones sobre cómo tratarla”.

Durante el segmento, la copresentadora de “CBS Mornings”, Gayle King, compartió su frase favorita del libro, que habla de este mensaje: “La menopausia es obligatoria, el sufrimiento no”.

Gayle King y Drew Barrymore comparten sus experiencias con la menopausia y la única palabra que usarían para describirla
Malone dijo: “Como mujeres, hemos incorporado el lenguaje del sufrimiento a nuestra existencia, y estoy aquí para decir que hemos terminado con eso”.

También instó a las mujeres a defender su salud sin vergüenza.

“En el mundo de hoy, nunca hemos tenido más control de nuestro destino”, dijo Malone. “Porque creo que la noción de que su médico iba a cuidarla y aconsejarla ya no será la experiencia para la mayoría de las mujeres. Tendremos que darnos cuenta de que tenemos el control de nuestros cuerpos y cómo accedemos a la atención”.

Signos tempranos de menopausia, perimenopausia.
Perimenopausia significa “alrededor de la menopausia”, según la Clínica Mayo, y se refiere al momento de la vida en el que el cuerpo hace la transición a la menopausia, que marca el final de los años reproductivos de una persona.

Malone dice que todas las mujeres deberían pensar en esto a los 40 años.

“Los (síntomas) más comunes en los que piensan las mujeres son los sofocos, los sudores nocturnos, los cambios de humor y la confusión mental”, dijo, y agregó que la lista no termina ahí: hay alrededor de 34 síntomas. “Hay que ser consciente de ello, porque si no sabes que todo esto es parte de un proceso, de una transición, entonces irás al endocrinólogo porque aumentas de peso o al neurólogo porque crees que tu confusión mental significa algo. demás.”

¿A los 40? Aquí está su guía para los exámenes de salud preventivos que debe considerar
La Dra. Jessica Shepherd, obstetra-ginecóloga y directora médica de Verywell Health, le dijo anteriormente a CBS News que otros signos de la perimenopausia incluyen:

disminución de la energía
ciclos menstruales que van y vienen
alteraciones del patrón de sueño
irritabilidad

Algunos de estos síntomas también se pueden experimentar durante la menopausia, anotó.

La Clínica Mayo añade que algunas personas también pueden experimentar problemas vaginales y de vejiga, cambios en la función sexual, pérdida ósea y cambios en los niveles de colesterol.

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