3 claves para aprovechar tu energía

Todos tenemos dones que aportar a este mundo que contienen cantidades ilimitadas de energía creativa. Sin embargo, no siempre sabemos cómo aprovechar nuestra energía de manera eficaz. Al contrario, a menudo restringimos nuestra propia energía, lo que nos impide acceder a una inteligencia y una sabiduría superiores. Tratamos de controlar las cosas, lo que disminuye […]

Encontrar alegría en las pequeñas cosas realmente puede beneficiar tu bienestar: explica un científico

Según una investigación de la Organización Mundial de la Salud publicada en marzo de 2022, los niveles globales de ansiedad y depresión aumentaron un enorme 25% en el primer año de la pandemia. Mientras el mundo permanece en un estado de agitación, los factores estresantes no se han desvanecido a medida que vemos crecientes crisis […]