¿Qué suplementos necesitas? Probablemente ninguno

Dondequiera que miremos nos dicen que no estamos lo suficientemente sanos, que nos faltan vitaminas y minerales, pero si tomamos un multivitamínico o un suplemento, podemos obtener los beneficios de una mejor salud con una pastilla. Pero la verdad es que los suplementos no tienen ningún beneficio comprobado para las personas sanas que tienen una […]