Un estudio publicado en Computers in Human Behavior encontró una relación entre el uso de Facebook y una menor calidad matrimonial. Las investigaciones indican que las parejas que publican con frecuencia son más propensas a comparar su relación con la de otras personas, lo que genera inseguridad y celos, mientras que quienes mantienen su relación en privado pueden sentirse más seguros y menos presionados a presentar una imagen “perfecta”.
¿Por qué las parejas felices publican menos?
- Se centran más en disfrutar de su relación y crear recuerdos genuinos en lugar de seleccionar cuidadosamente las publicaciones.
- Son menos propensas a comparar su propia relación con la vida aparentemente perfecta de otros en redes sociales.
- Las parejas felices se sienten seguras en su vínculo y no necesitan la validación externa constante ni los “me gusta” para confirmar la fortaleza de su relación.
- Pueden optar por mantener algunos aspectos de su relación en privado, un comportamiento que puede fomentar una conexión más íntima y auténtica.
- El exceso de publicaciones a veces puede deberse a inseguridades o problemas de confianza, ya que las parejas sienten la necesidad de “demostrar” que su relación es oficial.
Lo que sugieren otras investigaciones:
Un estudio independiente descubrió que desconectarse de Facebook durante una semana aumentó significativamente la satisfacción vital de los participantes, mientras que los usuarios frecuentes eran más propensos a reportar sentimientos de ira, depresión y preocupación.
La idea de que las parejas que publican más sobre su relación son menos felices es un tema recurrente tanto en las investigaciones como en los medios de comunicación, a menudo atribuido a estos mismos factores de inseguridad y validación externa.
