Si bien chismear suele asociarse con la negatividad, las investigaciones sugieren que puede tener efectos tanto positivos como negativos en los niveles de estrés y la salud en general, según su naturaleza y contexto. Es innegable que a todos nos encanta una buena sesión de chismes. Y resulta que contarle la historia a un amigo […]
Cómo mantener una conversación fluida
camillestyles.com Aunque una charla informal y desenfadada puede ayudar a romper el hielo, no necesariamente te ayudará a forjar un vínculo profundo y emocional con alguien. Ya sea con amigos, familiares, colegas o parejas, tener conversaciones significativas es importante para crear vínculos fuertes. Todos hemos experimentado ese momento en el que, a mitad de una […]
Las generaciones más jóvenes se están alejando de los medios tradicionales para llenar sus horas de entretenimiento.
Un informe de Deloitte revela que el público está diversificando sus opciones de entretenimiento y pasa más tiempo en plataformas de video sociales como TikTok e Instagram. Las generaciones más jóvenes se están alejando de la cultura tradicional de las celebridades y se están acercando a creadores de contenido con los que pueden identificarse. Mayor […]
Formas de responder con gracia a los comentarios sobre tu peso
Los comentarios sobre el peso pueden parecer inevitables, ya sea de familiares bienintencionados, conocidos casuales o incluso desconocidos. Estos comentarios suelen tocar fibras sensibles, provocando emociones como vergüenza, ira o inseguridad. Puedes elegir cómo responder, aunque no puedas controlar lo que dicen los demás. Al manejar los comentarios sobre el peso con elegancia, proteges tu […]
¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?
La frecuencia ideal para lavarse el cabello depende de su tipo y de la cantidad de grasa que produce su cuero cabelludo. Generalmente, la mayoría de las personas deberían lavarse el cabello de 2 a 3 veces por semana, pero algunas pueden necesitar lavarse con más o menos frecuencia. El cabello tiene diferentes longitudes, texturas […]
Por qué puedes pensar mejor en la ducha
¿Alguna vez te has preguntado por qué una buena ducha relaja la imaginación y el cuerpo, o por qué parece liberar un torrente de pensamientos creativos sobre un problema que te preocupaba? Publicado por Richard E. Cytowic M.D. La respuesta reside en la cantidad fija de atención que tu cerebro debe concentrar en cada momento. […]
Educar bien, una tarea tan hermosa como difícil
Esta frase significa que, si bien el acto de educar eficazmente a alguien puede ser increíblemente gratificante y satisfactorio, también presenta desafíos y complejidades importantes, lo que lo convierte en una tarea que es estéticamente agradable en su impacto y exigente en su ejecución. La belleza en el impacto: Ser testigo de cómo un estudiante […]
¿Quién lo pasa mejor, los amantes de la cerveza o del vino? Los investigadores tienen una respuesta contundente
En una conferencia organizada por la Asociación Estadounidense para el Estudio de las Enfermedades Hepáticas, la Dra. Madeline Novack, jefa de residentes del programa de residencia en medicina interna de la Facultad de Medicina de Tulane, presentó una nueva investigación que revela diferencias significativas en la dieta y el estilo de vida entre los consumidores […]
Consejos para una temporada navideña feliz y saludable
Consejos para las alergias y el asma en temporada navideña Publicado en: atlantaallergy.com Las fiestas y el invierno pueden ser una época difícil para las personas con alergias o asma. Desde el frío hasta las comidas navideñas, es importante que las personas con estas afecciones sean conscientes de los posibles riesgos a los que pueden […]
La fecha perfecta para poner el arbol de navidad, según la tradición
La fecha tradicional para poner el árbol de Navidad es el primer día de Adviento, que es el cuarto domingo antes de Navidad. El Adviento es un tiempo de preparación y reflexión para los cristianos, y termina en Nochebuena. Sin embargo, el momento de poner el árbol de Navidad es una cuestión de preferencia personal […]