Síndrome de ovario poliquístico: aspectos psicológicos
Publicado en: Aster DM Healthcare El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común que afecta a mujeres en edad reproductiva. Si bien el SOP se caracteriza principalmente por sus síntomas físicos, como menstruaciones irregulares, desequilibrios hormonales y quistes ováricos, también tiene un impacto psicológico significativo en las mujeres. Este artículo explora los […]
Ser buenos padres: una tarea tan hermosa como difícil
La crianza, aunque desafiante, es una gratificante experiencia de crecimiento y conexión. Implica una combinación de cuidado, orientación y apoyo para ayudar a los niños a convertirse en personas integrales. La belleza de la crianza reside en presenciar el florecimiento de la personalidad de un niño y forjar un vínculo sólido que perdure toda la […]
Se ha descubierto que el vinagre tiene efectos antienvejecimiento
Se han desarrollado y estudiado varios tipos de vinagres, como los vinagres cítricos mezclados de Jeju (CBV) y el vinagre de rosas, por sus beneficios para la salud. Los CBV mostraron mayores actividades antioxidantes y contenidos de fenol en comparación con el vinagre de mandarina, lo que destaca su potencial como alimentos funcionales con efectos […]
¿Es bueno posponer la alarma? ¿Qué dice la ciencia sobre cómo nos despertamos?
Posponer la alarma es una práctica común, pero los expertos en sueño generalmente lo desaconsejan. Aunque pueda parecer que duermes un poco más, posponerla puede interrumpir tus ciclos naturales de sueño y hacerte sentir más cansado y aturdido por la mañana. Por qué posponer la alarma no es ideal: Interrumpe los ciclos de sueño:Al posponer […]
Salma Hayek luce despampanante en portada de Sports Illustrated : ‘Nunca imaginé eso’
La actriz posó en bikini para la conocida Sports Illustrated … Salma Hayek cumplió 58 años en septiembre de 2024, pero la despampanante celebridad parece rejuvenecer con el paso de los días. La actriz de Eternals no solo presentó una espectacular sesión de fotos en bikini, sino que también anunció su debut en la portada de […]
Influencer mexicana de belleza asesinada a tiros durante transmisión en vivo de TikTok
Una influencer mexicana de 23 años fue asesinada a tiros mientras transmitía en vivo en TikTok, informó la Fiscalía Estatal. Valeria Márquez fue asesinada cuando un hombre entró a su salón de belleza en la ciudad de Guadalajara “y aparentemente le disparó”, según la Fiscalía Estatal de Jalisco. El motivo del ataque fatal no ha […]
Gerard Piqué y Clara Chía siguen juntos, a pesar de los rumores de ruptura
Los recientes rumores sobre la ruptura de Gerard Piqué y Clara Chía causaron revuelo en internet, pero allegados a la pareja los han negado rotundamente. Según ¡HOLA! España, la pareja afirmó que los rumores de ruptura son completamente falsos. “Es todo mentira”. Estas fuentes insistieron en que Piqué y Chía no solo siguen juntos, sino […]
Las mejores plantas de interior para mantener el aire limpio
Varias plantas de interior son conocidas por su capacidad para mejorar la calidad del aire interior al eliminar toxinas y contaminantes. Algunas de las más efectivas incluyen el lirio de la paz y la planta araña. Estas plantas son relativamente fáciles de cuidar y pueden ayudar a filtrar contaminantes comunes en interiores como el formaldehído, […]
Por qué puedes pensar mejor en la ducha
¿Alguna vez te has preguntado por qué una buena ducha relaja la imaginación y el cuerpo, o por qué parece liberar un torrente de pensamientos creativos sobre un problema que te preocupaba? Publicado por Richard E. Cytowic M.D. La respuesta reside en la cantidad fija de atención que tu cerebro debe concentrar en cada momento. […]
Señales de que tu dieta carece de proteínas
Dondequiera que vayas, encontrarás consejos sobre qué comer y qué no. Pero en cuanto a las proteínas, si no consumes suficiente, podrías notar un cambio en el funcionamiento de tu cuerpo. ¿Cuánta necesitas? Debes obtener al menos el 10% de tus calorías diarias de proteínas. (Para calcular la cantidad ideal de gramos, multiplica tu peso […]