Cómo recuperar la intimidad y la conexión en el matrimonio después de una infidelidad
¿Es posible curarse de una infidelidad? ¿Siempre nos pesará? ¿Será nuestro matrimonio el mismo? ¿Se puede volver a tener intimidad física sin que yo piense en la traición? Engañar a una pareja puede afectar gravemente la vida de todos los involucrados. El acto físico de traición y la violación de la confianza y la intimidad […]
Un retiro de bienestar espiritual sin salir de la ciudad
Tú decides cómo será exactamente tu retiro de bienestar y cuánto durará. Tal vez reserves una tarde o un día entero cada mes para recrear un programa de la mañana a la noche centrado en el rejuvenecimiento y la relajación. O tal vez reserves 30 minutos cada día para actividades de cuidado personal. Puedes organizar […]
¿Por qué mi perro no quiere come?
A los perros les encanta comer. Por eso, si tu cachorro ha perdido el apetito de repente, es probable que te preocupes un poco. Cuando tu cachorro se niega a comer, puede ser bastante preocupante. ¿El malestar estomacal es un problema menor o una posible indicación de un problema subyacente más importante? Si tu perro […]
¿Quién lo pasa mejor, los amantes de la cerveza o del vino? Los investigadores tienen una respuesta contundente
En una conferencia organizada por la Asociación Estadounidense para el Estudio de las Enfermedades Hepáticas, la Dra. Madeline Novack, jefa de residentes del programa de residencia en medicina interna de la Facultad de Medicina de Tulane, presentó una nueva investigación que revela diferencias significativas en la dieta y el estilo de vida entre los consumidores […]
Beber agua puede ayudar a prevenir y tratar los dolores de cabeza causados por la deshidratación.
El dolor de cabeza por deshidratación se produce cuando el cuerpo está deshidratado (no recibe los líquidos que necesita). El dolor de cabeza suele aparecer junto con otros síntomas de deshidratación, como mareos, sed extrema y sequedad de boca. El dolor suele desaparecer después de beber agua, descansar y tomar analgésicos. Dolores de cabeza por […]
Consejos para sentarse menos y moverse más
Necesitamos movernos más y sentarnos menos a lo largo del día. Un poco de actividad física es mejor que nada. Las investigaciones han demostrado que estar sentado durante períodos prolongados aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer. A continuación, se ofrecen algunos consejos para empezar a sentarse menos y […]
¿Por qué siento ansiedad al despertar?
La ansiedad matutina tiene una causa biológica: el cortisol, a menudo llamado la “hormona del estrés”, es más alto durante la primera hora después de despertarse en las personas que experimentan estrés. Causas principales de la ansiedad matutina: Aumento de cortisol:El cuerpo libera cortisol de forma natural al despertar, lo que puede provocar sentimientos de […]
Consejos de tratamiento natural para resfriados y gripes
¿Está buscando un tratamiento natural o alternativo para los síntomas de su resfriado o gripe? Aquí le ofrecemos algunos consejos que pueden ayudarle a aliviar los síntomas. Hidratación: Beba muchos líquidos como agua, jugo, caldo claro o agua tibia con limón y miel para prevenir la deshidratación y aliviar la congestión. Evite las bebidas con […]
¿Pueden las luces navideñas hacerte sentir feliz?
Sí, las luces navideñas pueden hacerte sentir feliz porque estimulan visualmente el centro de recompensa del cerebro, provocando la liberación de dopamina, una sustancia química asociada con los sentimientos de placer y felicidad; Básicamente, los colores brillantes y las luces parpadeantes pueden crear una respuesta emocional positiva, a menudo vinculada a recuerdos nostálgicos de tiempos […]
Barbie le rinde un homenaje a la actriz Rita Moreno
Mattel lanzará una muñeca Barbie Rita Moreno como parte de su colección Tribute. La muñeca Barbie Rita Moreno se lanzó como parte de la Colección Tributo a Barbie en 2023, en homenaje a la legendaria actriz e ícono cultural. Rita Moreno es conocida por su innovadora carrera en cine, televisión y teatro, y se convirtió […]