Los científicos revelan cuántas horas de sueño se necesitan para un envejecimiento exitoso
El estudio involucró a 3.306 participantes de 45 años o más, cuyos hábitos de sueño se registraron en 2011, 2013 y 2015, seguidos de un control de salud cinco años después. Los datos, analizados por un equipo de la Universidad Médica de Wenzhou en China, mostraron que quienes acumulan al menos siete horas de sueño […]
Ideas de regalos de Feng Shui para Navidad
Por Momentum Feng Shui Algunas familias y amigos muestran su aprecio y comparten energía positiva a través de regalos. Si conoces a alguien que sigue las enseñanzas del Feng Shui clásico, ¡quizás quieras considerar un regalo de Navidad con influencia del Feng Shui! Un regalo inspirado en el Feng Shui clásico es una forma maravillosa […]
Entendiendo el síndrome metabólico y su salud
El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que aumentan el riesgo de sufrir problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. También se lo conoce como síndrome de resistencia a la insulina. Es posible que tenga síndrome metabólico si tiene tres o más de las siguientes afecciones: Cintura grande: También conocida […]
Victoria Kjaer Theilvig gana Miss Universo 2024
Victoria Kjaer Theilvig, Miss Dinamarca, es la nueva Miss Universo 2024, la primera concursante danesa en llevarse la corona. La glamurosa bailarina de competición y aspirante a abogada realizó una exhibición extravagante en la 73.ª final de Miss Universo el sábado por la noche en la Ciudad de México. Kjaer venció a más de 120 […]
Las mejores posturas de yoga para principiantes, según la inteligencia artificial
Si nunca lo has hecho, el yoga puede resultar intimidante. Es fácil preocuparse por no ser lo suficientemente flexible, no estar en forma o incluso por no parecer ridículo. Pero el yoga no se trata solo de esas locas posturas de equilibrio con los brazos y de pretzel que son tan populares en las redes […]
¿Qué edad tienes realmente? Esta prueba puede decirte tu edad biológica en 30 segundos
Por Reda Wigle Los investigadores de Mayo Clinic han descubierto una manera fácil y sin necesidad de equipo para determinar la edad biológica. El equipo dice que la cantidad de tiempo que uno puede mantener el equilibrio sobre una pierna es un indicador crítico de la fuerza de los nervios, los huesos y los músculos. […]
Un estudio examina el efecto de las princesas de Disney en las niñas
Un estudio publicado por Psychology of Popular Media encuestó a 340 niños y sus cuidadores y les preguntó sobre sus princesas favoritas. Por: Tammy Estwick / scrippsnews.com Con sus ojos grandes, piel clara y cinturas diminutas y físicamente improbables, las princesas de Disney han sido estudiadas y criticadas durante mucho tiempo por afectar negativamente la […]
Cómo sacar el agua de los oídos
Publicando en webmd.com Aunque la natación suele ser la causa, puede quedar agua atrapada en el canal auditivo por cualquier exposición al agua. Si esto sucede, puede sentir una sensación de cosquilleo en el oído. Esta sensación puede extenderse a la mandíbula o la garganta. También puede no oír tan bien o solo escuchar sonidos […]
Ideas para árboles de Navidad en espacios pequeños
Hay muchas maneras de implementar árboles de Navidad en espacios pequeños de tu hogar, ya sea que tengas un departamento pequeño pero grandes ambiciones de decoración navideña o simplemente quieras agregar un poco de alegría navideña a un rincón libre. Los espacios pequeños son ideales para las decoraciones navideñas más acogedoras, y no se necesita […]
Por primera vez desde que anunció su divorcio, Ben Affleck habla de Jennifer Lopez
Ben Affleck de la actuación de su ex esposa Jennifer Lopez en su última película, a solo unos meses de su sorprendente separación. Affleck, de 52 años, es el productor del nuevo drama deportivo biográfico Unstoppable, en el que Lopez, de 55 años, es una estrella principal. Ha sido un año difícil para ambos actores, […]