Cómo mantenerse activo durante vuelos largos, viajes en tren y escalas

Para mantenerse activo durante vuelos largos, viajes en tren y escalas, concéntrese en ejercicios simples como caminar cuando sea posible, hacer estiramientos en el asiento como círculos de tobillos, elevaciones de pantorrillas y giros de cuello y, lo más importante, mantenerse hidratado bebiendo mucha agua durante el viaje; intente levantarse y moverse al menos cada […]

Cómo tener mejores conversaciones con personas que acabas de conocer, según la ciencia

Los psicólogos dicen que hay que dejar atrás los momentos incómodos. Aunque una conversación resulte incómoda, probablemente te esté haciendo más bien de lo que crees. Por Sarah DiGiulio Los investigadores llevaron a cabo un taller para que las personas de la comunidad aprendieran a hablar mejor con desconocidos y preguntaron a los participantes sobre […]

¿Cuáles son los beneficios de beber agua desintoxicante de manzana y canela?

Por: Kevin-Rogers / quora.com El agua desintoxicante con manzana y canela es una popular combinación de agua infusionada que combina los sabores de manzana y canela con agua. Si bien a menudo se promociona como una bebida “desintoxicante”, es importante tener en cuenta que el término “desintoxicación” en este contexto no está respaldado científicamente. Sin […]

Johnny Depp y Penélope Cruz protagonizarán su cuarta película juntos, “Day Drinker”.

Johnny Depp y Penélope Cruz protagonizarán su cuarta película juntos Una película de acción de los productores de John Wick Los dos actores han compartido la pantalla grande tres veces hasta ahora, en Blow, Piratas del Caribe: En mareas misteriosas y Asesinato en el Orient Express de Kenneth Branagh. Lionsgate confirma que Depp y Cruz […]

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