Tag: Salud Mental
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Los psicólogos explican qué sucede cuando no te amas a ti mismo
Por Kristen Butler / powerofpositivity.com Este artículo revelará los impactos multifacéticos de no amarse a uno mismo. Desde los intrincados mecanismos de nuestra salud mental hasta las sutilezas de nuestras interacciones sociales, la falta de amor propio proyecta una larga sombra. A continuación, exploraremos estas consecuencias a través de una perspectiva fáctica. Es un viaje…
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Encontrar alegría en las pequeñas cosas realmente puede beneficiar tu bienestar: explica un científico
Según una investigación de la Organización Mundial de la Salud publicada en marzo de 2022, los niveles globales de ansiedad y depresión aumentaron un enorme 25% en el primer año de la pandemia. Mientras el mundo permanece en un estado de agitación, los factores estresantes no se han desvanecido a medida que vemos crecientes crisis…