beautifultrendstoday.com La meditación de baño de sonido puede ser una forma única e inmersiva de relajarse y reconectarse con uno mismo, utilizando ondas sonoras terapéuticas que pueden brindar relajación y sanación profundas. ¿Qué es un baño de sonido? La meditación de baño de sonido es una práctica antigua diseñada para lograr estados profundos de relajación […]
Por Hannah F / beautifultrendstoday.com Hacer una lista de cosas por hacer es algo que mucha gente hace. La idea es compilar una lista de objetivos y actividades que quieres lograr, a veces en un momento determinado o simplemente durante tu vida. A muchas personas les resulta un concepto útil, mientras que a otras puede […]
Radias Health Tomarse el tiempo para el autocuidado y la autocompasión es de vital importancia. Invertir en el autocuidado y la autocompasión no es un lujo; es esencial para la salud mental y el bienestar. La salud mental es tan crítica como la salud física; la crianza requiere autocuidado y autocompasión constantes. ¿Qué es el […]
Por Ava K / beautifultrendstoday.com Alcanzar los 10 000 pasos diarios es uno de esos objetivos de salud que la mayoría de las personas se esfuerzan por alcanzar, pero no siempre es fácil alcanzar esta meta. Si caminar tanto todos los días te parece una misión imposible, estamos aquí para ofrecerte una breve guía que […]
La ira al volante afecta a todos los conductores de los Estados Unidos. Desafortunadamente, puede provocar accidentes e incidentes graves, incluso mortales. Esta guía completa explora la ira al volante, sus causas y sus efectos en la salud mental. Ofrecemos recursos y consejos prácticos para prevenir y controlar este comportamiento agresivo al volante. Para muchas […]
Un estudio de NordVPN encuestó a 9.800 adultos y descubrió que el 65 por ciento lleva su teléfono consigo cuando va al baño, siendo el grupo de edad de 26 a 41 años el grupo de edad con mayor probabilidad de hacerlo. Pasar demasiado tiempo encima del dunny puede derivar en problemas de salud, y […]
El siguiente artículo fue escrito por Amelia Ang, Honeycombers, en colaboración con StarMed Specialist Centre. En la búsqueda de una piel bonita, muchas personas recurren a una gran cantidad de productos en el pasillo de cuidado de la piel o a la gran cantidad de consejos sobre el cuidado de la piel que circulan por […]
Caminar solo dos minutos después de comer puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en sangre, mejorar la digestión y más. ¿Sabías que caminar después de comer tiene beneficios específicos? Así es: dar una vuelta a la manzana después de comer puede ser un impulso para la salud. Caminar tan solo dos minutos después […]
En una entrevista con el New York Times, Meghan Markle reveló que ha invertido en la marca de bolsos Cesta Collective. En una entrevista con el New York Times, la duquesa de Sussex, de 43 años, reveló que recientemente invirtió en Cesta Collective, una marca de bolsos basada en una misión que ha usado numerosas […]
La población mundial tardó 12 años en pasar de siete mil millones a ocho mil millones. Se estima que esta cifra alcanzará un máximo de 10.4 mil millones en la década de 2080 y se mantendrá en ese nivel hasta 2100. El crecimiento demográfico se desaceleraSe necesitarán aproximadamente 15 años —hasta 2037— para que la […]
