Tu cama acumula todo tipo de suciedad, aceite y sudor mientras duermes. Aprende con qué frecuencia debes lavar las sábanas para poder dormir profundamente con ropa de cama limpia. Por Jessica Bennett / bhg.comVerificado por Marcus Reeves Normalmente pasas más de ocho horas en la cama cada día, lo que lleva a la acumulación de […]
5 plantas tóxicas que podrías tener en tu casa
Las plantas de interior juegan un papel muy importante en muchos hogares y también son beneficiosas para el medio ambiente. No solo son atractivas visualmente, sino que algunos tipos de plantas también pueden purificar el aire. Sin embargo, algunas de las plantas más comunes en muchos hogares pueden ser tóxicas. Pero no te preocupes, eso […]
Receta de jugo de naranja fresco de 3 maneras
Por Alisa G / beautifultrendstoday.com El jugo de naranja fresco es un clásico de las mañanas, pero ¿por qué no llevarlo a otro nivel y explorar algunas variaciones creativas? Aquí hay tres formas emocionantes de disfrutar del jugo de naranja fresco que vigorizarán sus papilas gustativas y alegrarán su día. Jugo de naranja clásico con […]
¡Qué grandes están los hijos de Enrique Iglesias! Anna Kournikova es captada con los niños en Miami
Este 29 de julio se dieron a conocer las imágenes de la reciente salida familiar de Anna Kournikova con sus tres hijos: los mellizos Nicholas y Lucy, y la pequeña Mary. La extenista rusa llevó a sus pequeños a una función del Circus Vazquez en Miami y, como era de esperarse, no pasó desapercibida. A […]
Jennifer Garner permite que sus hijos sufran una “negligencia Benigna”. Por qué tú también deberías hacerlo
La actriz Jennifer Garner habló en una entrevista sobre su estilo de crianza sin intervención que, según algunos expertos, les da a los niños “espacio para crecer”. Cuando le preguntaron sobre su método de crianza en “Today” de la NBC, la estrella de “Alias” dijo: “Quiero estar cerca, pero también creo que está bien si […]
No soy lo que me ha pasado, soy lo que decido ser
Valeria SabaterEscrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater. Soy algo más que todas mis batallas perdidas o mis horas de desconsuelo. Me niego a ser también parte de quien me hizo daño. Lo que refleja mi espejo en el presente es la actitud ante ese pasado que lejos de borrar, acepto y supero para […]
Adele anuncia que hará una pausa en su carrera musical
Adele ha revelado que planea tomarse un descanso prolongado de la música después de su actual serie de conciertos. “Mi tanque está bastante vacío en este momento”, dijo la estrella a la emisora alemana ZDF antes de una residencia de 10 fechas en Munich.“No tengo ningún plan para nueva música”, dijo. “Quiero un gran descanso […]
3 prácticas conscientes para probar cada día
Por Ella //beautifultrendstoday.com La atención plena es un concepto fascinante que muchas personas consideran increíblemente beneficioso para su salud mental y su bienestar. La idea es estar más presente y consciente de cómo te sientes y de lo que sucede a tu alrededor. Hay muchos métodos y enfoques, y aquí hay tres prácticas sencillas que […]
Las 3 mejores cremas solares para 2024, según la OCU
Ya sea que esté al aire libre caminando por un sendero o paseando al perro por la ciudad, el sol puede causar daños importantes a su cuerpo. Los rayos UVA y UVB provocan cáncer de piel, manchas solares, arrugas, piel correosa, etc. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) publicó un análisis de protectores solares […]
Cómo preparar el té de lavanda que calma los nervios y ayuda a dormir bien
La lavanda, o Lavandula angustifolia, es una de las flores y aceites esenciales más utilizados en aromaterapia por sus propiedades relajantes. A menudo se promociona por sus efectos calmantes sobre la mente, especialmente cuando se utiliza como ayuda para dormir. Algunas investigaciones han descubierto que es beneficioso para ayudar a las personas que duermen inquietas […]