Recientemente, la popularidad de las mochilas con ruedas para niños ha aumentado. Muchos niños las usan para llevar sus cosas a la escuela. Esto es especialmente común en países donde las escuelas no cuentan con taquillas. Sin embargo, es importante tener en cuenta sus ventajas y desventajas, y es importante considerarlas antes de comprarlas. Las […]
Los 3 consejos de Harvard para alcanzar la felicidad
El estudio de 85 años de Harvard sobre la felicidad sugiere que las relaciones sólidas, las actividades significativas y un estilo de vida saludable son clave para el bienestar a largo plazo. En concreto, centrarse en construir y mantener conexiones sociales sólidas, encontrar actividades que te den propósito y significado, y priorizar la salud física […]
Síndrome de ovario poliquístico: aspectos psicológicos
Publicado en: Aster DM Healthcare El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común que afecta a mujeres en edad reproductiva. Si bien el SOP se caracteriza principalmente por sus síntomas físicos, como menstruaciones irregulares, desequilibrios hormonales y quistes ováricos, también tiene un impacto psicológico significativo en las mujeres. Este artículo explora los […]
Ser buenos padres: una tarea tan hermosa como difícil
La crianza, aunque desafiante, es una gratificante experiencia de crecimiento y conexión. Implica una combinación de cuidado, orientación y apoyo para ayudar a los niños a convertirse en personas integrales. La belleza de la crianza reside en presenciar el florecimiento de la personalidad de un niño y forjar un vínculo sólido que perdure toda la […]
Señales de que tu dieta carece de proteínas
Dondequiera que vayas, encontrarás consejos sobre qué comer y qué no. Pero en cuanto a las proteínas, si no consumes suficiente, podrías notar un cambio en el funcionamiento de tu cuerpo. ¿Cuánta necesitas? Debes obtener al menos el 10% de tus calorías diarias de proteínas. (Para calcular la cantidad ideal de gramos, multiplica tu peso […]
Cómo detectar los primeros signos del autismo en la infancia
Publicado en easterseals.com Los trastornos del espectro autista (TEA) pueden variar en cuanto a la gravedad de los síntomas, la edad de inicio y la presencia de diversas características, como el lenguaje y la capacidad intelectual. Las manifestaciones del TEA pueden variar considerablemente entre individuos. Si bien existen puntos en común importantes y constantes, especialmente […]
Educar bien, una tarea tan hermosa como difícil
Esta frase significa que, si bien el acto de educar eficazmente a alguien puede ser increíblemente gratificante y satisfactorio, también presenta desafíos y complejidades importantes, lo que lo convierte en una tarea que es estéticamente agradable en su impacto y exigente en su ejecución. La belleza en el impacto: Ser testigo de cómo un estudiante […]
Síndrome de ovario poliquístico: aspectos psicológicos
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) puede tener un impacto significativo en la salud mental y la calidad de vida de una mujer. Algunos de los aspectos psicológicos del SOP incluyen: Ansiedad y depresión: las mujeres con SOP tienen más probabilidades de experimentar ansiedad y depresión, con tasas que varían del 28 % al 39 […]
Beber agua puede ayudar a prevenir y tratar los dolores de cabeza causados por la deshidratación.
El dolor de cabeza por deshidratación se produce cuando el cuerpo está deshidratado (no recibe los líquidos que necesita). El dolor de cabeza suele aparecer junto con otros síntomas de deshidratación, como mareos, sed extrema y sequedad de boca. El dolor suele desaparecer después de beber agua, descansar y tomar analgésicos. Dolores de cabeza por […]
¿Por qué siento ansiedad al despertar?
La ansiedad matutina tiene una causa biológica: el cortisol, a menudo llamado la “hormona del estrés”, es más alto durante la primera hora después de despertarse en las personas que experimentan estrés. Causas principales de la ansiedad matutina: Aumento de cortisol:El cuerpo libera cortisol de forma natural al despertar, lo que puede provocar sentimientos de […]