Cepillarse el cabello puede parecer una tarea sencilla y cotidiana que es imposible hacer mal, pero según los expertos, muchas personas no se cepillan el cabello correctamente. A continuación, puedes obtener más información sobre cómo y cuándo cepillar tu cabello para obtener los mejores resultados posibles a largo plazo.
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Los beneficios del cepillado
Si crees que cepillarte el cabello solo sirve para desenredarlo, piénsalo de nuevo. Cepillarte el cabello tiene numerosos beneficios que van mucho más allá de desenredarlo. En primer lugar, ayuda a distribuir los aceites naturales saludables por todo el cabello, lo que evita que se acumule grasa en el cuero cabelludo y cree un aspecto “grasoso”. Estos aceites naturales también protegen tu cabello de los elementos. Además, al cepillarte el cabello, en realidad estás estimulando las glándulas sebáceas productoras de grasa y también estás eliminando los 100 cabellos que pierdes cada día, en promedio.
Estos beneficios se obtienen mejor si giras la cabeza hacia abajo y cepillas el cabello desde la nuca hasta las puntas, luego giras la cabeza hacia atrás y cepillas desde la coronilla y la frente hacia abajo nuevamente. Es la mejor manera de distribuir los aceites y garantizar un brillo saludable.
¿Con qué frecuencia debes cepillarte?
Según los expertos, la mayoría de las personas no deben cepillarse el cabello más de dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. Esto proporciona el mejor beneficio sin sobreestimular las glándulas sebáceas. Sin embargo, si tu cabello es muy largo o muy seco, es posible que desees cepillarlo tres veces al día para mantener a raya los enredos y estimular la producción de aceite natural. Si tu cabello es graso o rizado, cepillarlo una vez al día, o incluso una vez por champú, suele ser ideal.
Nunca debes cepillarte el cabello mientras está mojado. El cabello mojado es propenso a romperse y cepillarlo regularmente mientras está mojado puede causarle mucho daño. Usa un peine de dientes anchos en la ducha para distribuir el acondicionador de manera uniforme y ayudar a eliminar los enredos. Esto debería reducir en gran medida la necesidad de cepillarse el cabello inmediatamente después de un champú.
¿Qué tipo de cepillo debería utilizar?
Si su cabello mide más de un par de pulgadas de largo, necesitará tres herramientas diferentes: un peine para desenredar el cabello mojado, un cepillo para peinar y un cepillo para desenredar. Use el peine en la ducha para distribuir el acondicionador, el cepillo para desenredar por la mañana para ayudar a eliminar los enredos y el cepillo para peinar junto con el secador de pelo u otras herramientas para crear el estilo que lo define.
Asegúrese de limpiar estas herramientas al menos una vez a la semana también. Puede quitar el cabello con un peine y luego eliminar cualquier acumulación de producto con un hisopo de algodón o un cepillo de dientes humedecido en un limpiador suave o champú de su elección. También puede optar por rociar sus cepillos con un desinfectante suave para evitar la acumulación de bacterias.