Por Ava K / beautifultrendstoday.com Alcanzar los 10 000 pasos diarios es uno de esos objetivos de salud que la mayoría de las personas se esfuerzan por alcanzar, pero no siempre es fácil alcanzar esta meta. Si caminar tanto todos los días te parece una misión imposible, estamos aquí para ofrecerte una breve guía que […]
Cómo manejar sus propias emociones en la carretera y tratar con los demás
La ira al volante afecta a todos los conductores de los Estados Unidos. Desafortunadamente, puede provocar accidentes e incidentes graves, incluso mortales. Esta guía completa explora la ira al volante, sus causas y sus efectos en la salud mental. Ofrecemos recursos y consejos prácticos para prevenir y controlar este comportamiento agresivo al volante. Para muchas […]
Por qué no deberías permanecer sentado en el inodoro más de 10 minutos
Un estudio de NordVPN encuestó a 9.800 adultos y descubrió que el 65 por ciento lleva su teléfono consigo cuando va al baño, siendo el grupo de edad de 26 a 41 años el grupo de edad con mayor probabilidad de hacerlo. Pasar demasiado tiempo encima del dunny puede derivar en problemas de salud, y […]
5 mitos comunes sobre el acné desmentidos por un dermatólogo
El siguiente artículo fue escrito por Amelia Ang, Honeycombers, en colaboración con StarMed Specialist Centre. En la búsqueda de una piel bonita, muchas personas recurren a una gran cantidad de productos en el pasillo de cuidado de la piel o a la gran cantidad de consejos sobre el cuidado de la piel que circulan por […]
5 beneficios de caminar después de comer
Caminar solo dos minutos después de comer puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en sangre, mejorar la digestión y más. ¿Sabías que caminar después de comer tiene beneficios específicos? Así es: dar una vuelta a la manzana después de comer puede ser un impulso para la salud. Caminar tan solo dos minutos después […]
Meghan Markle invierte en la marca de bolsos Cesta Collective tras disparar las ventas
En una entrevista con el New York Times, Meghan Markle reveló que ha invertido en la marca de bolsos Cesta Collective. En una entrevista con el New York Times, la duquesa de Sussex, de 43 años, reveló que recientemente invirtió en Cesta Collective, una marca de bolsos basada en una misión que ha usado numerosas […]
Datos curiosos sobre la población mundial
La población mundial tardó 12 años en pasar de siete mil millones a ocho mil millones. Se estima que esta cifra alcanzará un máximo de 10.4 mil millones en la década de 2080 y se mantendrá en ese nivel hasta 2100. El crecimiento demográfico se desaceleraSe necesitarán aproximadamente 15 años —hasta 2037— para que la […]
Los psicólogos explican qué sucede cuando no te amas a ti mismo
Por Kristen Butler / powerofpositivity.com Este artículo revelará los impactos multifacéticos de no amarse a uno mismo. Desde los intrincados mecanismos de nuestra salud mental hasta las sutilezas de nuestras interacciones sociales, la falta de amor propio proyecta una larga sombra. A continuación, exploraremos estas consecuencias a través de una perspectiva fáctica. Es un viaje […]
15 razones por las que muchos solteros prefieren seguir así
Por Deborah Tayloe En la sociedad actual, donde las relaciones románticas suelen ser glorificadas, permanecer soltero puede parecer un camino menos transitado. Sin embargo, muchas personas aceptan la soltería no como una mera circunstancia, sino como una forma de vida preferida. Esta elección no siempre se trata de las nociones cliché de “amar la libertad” […]
Tés para dormir mejor
Los tés de hierbas se han utilizado durante mucho tiempo para la relajación y el sueño, y existe evidencia científica que respalda los tés de hierbas como una forma holística de prevenir el insomnio y mejorar la calidad del sueño. Los tés de hierbas pueden ser una excelente opción tanto de día como de noche, […]