Piensa en la última vez que alguien realmente te escuchó. Se sintió bien, ¿verdad? Ser un buen oyente es más que simplemente quedarse callado mientras la otra persona habla: se trata de interactuar con ella, comprender su perspectiva y responder de manera reflexiva. Aquí hay tres formas sencillas en las que puede mejorar sus habilidades […]
3 prácticas conscientes para probar cada día
Por Ella //beautifultrendstoday.com La atención plena es un concepto fascinante que muchas personas consideran increíblemente beneficioso para su salud mental y su bienestar. La idea es estar más presente y consciente de cómo te sientes y de lo que sucede a tu alrededor. Hay muchos métodos y enfoques, y aquí hay tres prácticas sencillas que […]
Consejos para agregar más romance a tu vida
Quizás estés familiarizado con el significado más popular de romance: “sentimientos de excitación asociados con el amor”, pero el significado menos conocido es “sentimientos de excitación asociados con la vida cotidiana”. Por tanto, cualquiera puede añadir más romance a su estilo de vida diario. ¡Sigue estos consejos para hacer tu vida más emocionante! Complacer No […]
Romeo Santos celebro su Cumpleaños junto a sus cinco hijos
El cantante Romeo Santos ha celebrado su 43 cumpleaños con una carta abierta dirigida a su público, en la que reveló aspectos personales poco conocidos de su vida En su carta, Romeo Santos expresó: “Si a mis 43 me piden que con una sola palabra me describa, no lo podría hacer. Hay varias versiones de […]
Sofía Vergara, hace historia en los Emmy como primera latina nominada a mejor actriz principal en miniserie
Sofia Vergara acaba de alcanzar un gran logro en su carrera gracias a su papel protagónico en Griselda. Vergara fue nominada en la categoría de Actriz principal en una serie limitada o antológica o película por su papel en Griselda como parte de las nominaciones al Emmy 2024. Vergara, orgullosamente nacida en Colombia, es ahora […]
El fluir de la vida es como un río
Por:Charles Powelllmcexperience.com Hay un viejo dicho que dice que nunca se debe bañar dos veces en el mismo río. La razón detrás de esto es que, a medida que fluye un río, la naturaleza del agua siempre cambia y, por lo tanto, cambia el mundo junto con él. Hay ciertas constantes: siempre buscará fluir hacia […]
¿El secreto para una mejor conexión? Conozca su estilo de apego
Emily Boynton Los humanos somos criaturas sociales, entonces, ¿por qué es tan difícil conectar con otras personas? Tal vez desee profundamente sentirse comprendido, pero le cuesta compartir sus sentimientos. O tal vez sepa que lo aman, pero se siente abandonado cuando está lejos de su pareja. Los estilos de apego, o el conjunto de comportamientos […]
Shannen Doherty, actriz de “90210” y “Charmed”, muere a los 53 años
Shannen Doherty, conocida por sus papeles en los exitosos programas de los 90 “Beverly Hills, 90210” y “Charmed”, ha muerto, según ha informado su publicista a People. Tenía 53 años. “Con gran pesar confirmo el fallecimiento de la actriz Shannen Doherty”, ha declarado la publicista Leslie Sloane a People. “El sábado 13 de julio, perdió […]
Cuando el corazón no llora, llora el cuerpo
Escrito y verificado por la psicóloga Fátima Servián Franco. Existe una conexión entre las enfermedades y las emociones. Las emociones no surgen de la nada, sino que están relacionadas con nuestro modo de interpretar lo que nos sucede y estas reacciones pueden dar lugar a síntomas fisiológicos. Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro […]
Cómo apoyar emocionalmente a alguien
Coescrito por Zamfira Parincu y Tchiki Davis, Ph.D. El apoyo emocional es una forma intencional, verbal y no verbal, de mostrar cuidado y afecto por otra persona. Al brindar apoyo emocional a otra persona, le ofrece tranquilidad, aceptación, aliento y cariño, haciéndola sentir valorada e importante. Cuando expresa directamente afecto y preocupación o cuando le […]