Por: Emma Lunsford Las rutinas matutinas no solo marcan la pauta para el resto del día, sino que también juegan un papel fundamental en los niveles de estrés. No se diga más, ¿verdad? Con los eventos de 2020 y las próximas vacaciones, a todos nos vendría bien un poco menos de ansiedad en nuestras vidas. […]
La gente usa piñas para encontrar el amor en lugar de aplicaciones de citas
Antes de que renuncies al amor, ¿has probado las piñas? Y no, las piñas no son una nueva aplicación de citas de moda. Lo creas o no, esta fruta deliciosamente ácida está ayudando a algunas personas en el extranjero a encontrar compañía. La usuaria de Instagram Ana G. (@_anagildersleeve), que declaró que “la piña está […]
En Florida se inaugura un parque acuático con 12 toboganes y un río artificial
El primer resort Great Wolf Lodge del estado abrirá en Nápoles a principios de la temporada de otoño. El proyecto, de 250 millones de dólares, albergará un parque acuático cubierto que se mantiene a una temperatura cálida de 84 grados durante todo el año. Ubicado cerca del cruce de la I-75 y Collier Boulevard, el […]
Alimentos ultra procesados más perjudicial para la salud, según investigaciones
Uno de los estudios más exhaustivos para analizar qué alimentos ultra procesados tienen los efectos más nocivos para la salud, la investigación se publicó en la revista Lancet Regional Health – Americas y examinó a más de 200.000 adultos estadounidenses. Luego, los investigadores analizaron qué hábitos alimentarios estaban vinculados a un mayor riesgo de desarrollar […]
Perros de apoyo emocional: cómo elegir la raza adecuada
Por Lawrence Robinson / helpguide.org Un perro de apoyo emocional puede ayudar a aliviar los síntomas de afecciones de salud mental como la ansiedad y la depresión. Si bien no requieren un entrenamiento específico, ciertas razas son más adecuadas como animales de apoyo emocional. ¿Qué es un perro de apoyo emocional? Un animal de apoyo […]
El riguroso cambio en la normativa del equipaje de mano en vuelos a Europa
El 1ro de septiembre entro en vigor las nuevas normas de la UE sobre el equipaje de mano, que afectan a las normas sobre líquidos y al tamaño y peso del equipaje de mano. Los pasajeros deben seguir unas directrices más estrictas para los líquidos y respetar los límites de tamaño y peso estandarizados para […]
Selena Gomez dice que no puede gestar a sus propios hijos
La cantante y actriz de 32 años habló sobre ello en una entrevista de portada con Vanity Fair, diciendo que descubrir que no podría tener un embarazo seguro es algo por lo que ha tenido que “lamentar”. “Nunca he dicho esto, pero desafortunadamente no puedo gestar a mis propios hijos”, dijo a la publicación.“Tengo muchos […]
¿Qué es una meditación de baño de sonido y cómo puede beneficiarte?
beautifultrendstoday.com La meditación de baño de sonido puede ser una forma única e inmersiva de relajarse y reconectarse con uno mismo, utilizando ondas sonoras terapéuticas que pueden brindar relajación y sanación profundas. ¿Qué es un baño de sonido? La meditación de baño de sonido es una práctica antigua diseñada para lograr estados profundos de relajación […]
Pros y contras de hacer una lista de cosas por hacer
Por Hannah F / beautifultrendstoday.com Hacer una lista de cosas por hacer es algo que mucha gente hace. La idea es compilar una lista de objetivos y actividades que quieres lograr, a veces en un momento determinado o simplemente durante tu vida. A muchas personas les resulta un concepto útil, mientras que a otras puede […]
La importancia del autocuidado y la autocompasión para la salud mental y el bienestar
Radias Health Tomarse el tiempo para el autocuidado y la autocompasión es de vital importancia. Invertir en el autocuidado y la autocompasión no es un lujo; es esencial para la salud mental y el bienestar. La salud mental es tan crítica como la salud física; la crianza requiere autocuidado y autocompasión constantes. ¿Qué es el […]