Bienestar Archives - Tu Canal Musical

¿Lista para ser mamá? 5 preguntas clave

Preguntarse si se desea ser madre es un proceso personal, a veces abrumador. Entre las presiones sociales, las expectativas familiares […]

El intercambio mutuo esencial, donde ambos miembros de la pareja invierten activamente, se apoyan y satisfacen las necesidades del otro,

Publicado en health.harvard.edu La depresión es más que un simple episodio de tristeza o desánimo, o sentirse decaído. Puede hacer

La comida es mucho más que solo alimento. Ya sea preparando algo en casa o compartiendo una comida con otros,

Practicar la postura del triángulo (Trikonasana) a diario durante dos semanas puede "abrir" significativamente tu cuerpo al estirar y fortalecer

Escuchar música puede ser una actividad sumamente placentera. La música comunica emociones, estados de ánimo o un estado mental que

Bea Dominicis / diciembre 30, 2025

Publicado en njcardiovascular.com Mientras se prepara para recibir el nuevo año, es un buen momento para reflexionar sobre su vida

Bea Dominicis / diciembre 30, 2025

Las plantas de sansevieria (también conocidas como lengua de suegra; su nombre botánico es Sansevieria trifasciata) pueden purificar el aire

Bea Dominicis / diciembre 27, 2025

Publicado en dermatology.com Según un estudio reciente publicado por los Institutos Nacionales de Salud, solo se estima que el 13,5%

Bea Dominicis / diciembre 21, 2025

Publicado en uniladtech.com Resulta que el espectro de la personalidad podría ser más complejo que la simple distinción entre introvertidos

Bea Dominicis / diciembre 20, 2025

El trabajo con el espejo es una práctica fascinante y transformadora que consiste en usar tu reflejo como herramienta para

Bea Dominicis / diciembre 18, 2025

Abordar los problemas del sueño requiere diferentes enfoques, como la modificación del estilo de vida y la intervención médica. Sin