¿Qué es la marcha japonesa y por qué es tan beneficiosa para la salud?
Los científicos han descubierto que el ejercicio regular mejora la salud mental y física, reduciendo el riesgo de ansiedad en casi un […]
Category: Salud
Un estudio vincula la música con una mejor salud cerebral a medida que envejecemos.
Cantar o tocar música es un pasatiempo divertido y gratificante. Pero ¿sabías que la música podría ayudar a que tu cerebro envejezca […]
Abrazar con frecuencia mejora la salud
Hace mucho tiempo, estudios confirmaron que sin contacto físico amoroso, los bebés humanos simplemente no se desarrollarían con normalidad. No hay mejor […]
Ir a la playa mejora la salud mental, según una psicoterapeuta
¿Qué tiene la playa que nos da esa sensación de relajación y paz? Angela Buttimer, MS, NCC, RYT, LPC, psicoterapeuta licenciada en […]
Cómo el Trabajo Invisible Contribuye a la Salud Mental de las Mujeres
Codirectora Dra. Kathryn Emerick / Apal.Arizona.Edu “Trabajo invisible” es un término que se utiliza para describir las tareas y responsabilidades invisibles que […]
¿Por qué algunas personas se estancadas?
Algunas personas actúan con audacia, mientras que otras se estancan debido a una combinación de factores relacionados con la mentalidad, la motivación […]
Estudio demuestra que cuanto más tiempo pases con tu madre, más tiempo vivirá.
Un nuevo estudio demuestra que la soledad es una de las principales causas del deterioro de la salud e incluso de la […]
Beneficios para la salud de la papaya
“Las papayas tienen una textura similar a la del melón y están repletas de betacaroteno, vitamina C y otros nutrientes”, afirma la […]
Beneficios del Aceite de Sésamo
El aceite de sésamo es un aceite vegetal comestible derivado de las semillas de sésamo, comúnmente utilizado como aceite de cocina en […]
Ventajas y desventajas de las mochilas con ruedas para niños
Recientemente, la popularidad de las mochilas con ruedas para niños ha aumentado. Muchos niños las usan para llevar sus cosas a la […]