Los beneficios psicológicos de cocinar para otras personas

Publicado Por Huffpost.com Siempre estamos buscando maneras de facilitar la adaptación de la cocina a nuestros ocupados horarios, y es por eso que las recetas fáciles son tan populares en estos tiempos. Pero resulta que cocinar, especialmente cuando se hace para otros, tiene algunos beneficios psicológicos positivos. Y estos efectos positivos podrían ser suficientes para […]

Alimentos relacionados con una mejor capacidad intelectual

Revisado por Howard E. LeWine, MD, editor médico jefe, Harvard Health Publishing Así como no existe una píldora mágica para prevenir el deterioro cognitivo, ningún alimento cerebral todopoderoso puede garantizar un cerebro alerta a medida que envejecemos. Los nutricionistas destacan que la estrategia más importante es seguir un patrón dietético saludable que incluya muchas frutas, […]

¿Está considerando tomar bebidas y suplementos de colágeno?

Por Payal Patel, MD, colaborador, y Maryanne Makredes Senna, MD, colaboradora Hay un tremendo revuelo en torno a las bebidas y suplementos de colágeno, mientras celebridades y personas influyentes promocionan beneficios milagrosos para la piel, el cabello y las uñas. Dado que el colágeno de nuestro cuerpo proporciona un soporte crucial para estos tejidos, parece […]

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