Un estudio publicado en Computers in Human Behavior encontró una relación entre el uso de Facebook y una menor calidad matrimonial. Las investigaciones indican que las parejas que publican con frecuencia son más propensas a comparar su relación con la de otras personas, lo que genera inseguridad y celos, mientras que quienes mantienen su relación […]
Acurrucarse unos minutos más por la mañana mejora el ánimo, según un estudio
Los estudios demuestran que los abrazos matinales liberan oxitocina, la hormona del “bienestar”, que reduce el estrés, mejora el estado de ánimo e incluso fortalece el sistema inmunológico. Unos minutos de abrazos matutinos pueden mejorar tu estado de ánimo y tu día al liberar oxitocina y endorfinas, hormonas que te hacen sentir bien y reducen […]
La mayoría de los esposos que escuchan a sus esposas son más exitosos, según estudios
Varios estudios sugieren una relación positiva entre la disposición del esposo a aceptar la influencia de su esposa y el éxito matrimonial y, en algunos casos, el éxito profesional. Un estudio publicado en la Revista de Matrimonio y Familia reveló que la disposición del esposo a aceptar la influencia de su esposa es un predictor […]
Cómo volver a enamorarse después de una larga relación
Enamorarse de nuevo después de una larga relación es totalmente posible, aunque puede requerir esfuerzo y un cambio de perspectiva. Es útil reconocer el duelo y la posibilidad de un nuevo amor como procesos separados, permitiéndote sanar y explorar nuevas conexiones. Centrarse en el crecimiento personal, redescubrirte a ti mismo y buscar activamente nuevas experiencias […]
Cómo recuperar la intimidad y la conexión en el matrimonio después de una infidelidad
¿Es posible sanar de una infidelidad? ¿Siempre nos pesará? ¿Volverá nuestro matrimonio a ser el mismo? ¿Es posible volver a tener intimidad física sin que me dé cuenta de la traición? ¿Siempre habrá oscuridad en ciertas fechas del calendario? ¿En torno a ciertos lugares? ¿Puede un matrimonio realmente sobrevivir a la infidelidad? La traición en […]
Enrique Iglesias y Anna Kournikova, casi 25 años juntos
Anna y Enrique se conocieron en el set de rodaje mientras grababan el videoclip de “Escape”. El primer encuentro de la pareja fue todo menos común. Se miraron a los ojos por primera vez en 2001, cuando se grabó el videoclip de la canción de Enrique, “Escape”. Aunque se conocieron justo antes de grabarlo, su […]
Cómo recuperar la intimidad y la conexión en el matrimonio después de una infidelidad
¿Es posible curarse de una infidelidad? ¿Siempre nos pesará? ¿Será nuestro matrimonio el mismo? ¿Se puede volver a tener intimidad física sin que yo piense en la traición? Engañar a una pareja puede afectar gravemente la vida de todos los involucrados. El acto físico de traición y la violación de la confianza y la intimidad […]
Ideas para citas que generen (o fortalezcan) una conexión significativa
Las citas románticas son importantes, no solo para conocer a la persona a la que amas, sino también para compartir experiencias y darle vida a la relación. Pero pensar en ideas divertidas para citas y cosas románticas para hacer en pareja es más difícil de lo que parece. Estas ideas para citas te ayudarán a […]
Beneficios de bailar con tu pareja
Bailar puede ser una excelente manera de que las parejas se sientan más unidas, más conectadas y más felices Los estudios han demostrado que las parejas que practican actividades físicas juntas suelen sentirse más satisfechas con su relación que las que no lo hacen. Tal vez se deba a las endorfinas o al hecho de […]