Envejecer bien abarca la salud física, emocional y mental. Los geriatras ofrecen información sobre siete señales que indican que está envejeciendo bien, enfatizando la importancia de los hábitos de por vida y la planificación para el futuro. Para vivir una vida plena y saludable en los años posteriores, las personas deben priorizar estos tres componentes. […]
La Asociación Dental Estadounidense recomienda desde hace mucho tiempo que se cepille los dientes dos veces al día durante 2 minutos completos en ambas ocasiones. Pero lo que estas pautas no recomiendan es cuándo, exactamente, cepillarse. Para establecer un hábito de cepillado regular, muchas personas se cepillan los dientes a la misma hora todos los […]
USA TODAY – Los aceites esenciales son extractos de plantas aromáticas, elaborados al vapor o prensadas, según Johns Hopkins Medicine. A menudo se utilizan para aromaterapia, que es una práctica centenaria de inhalar estos aceites o absorberlos a través de la piel con el objetivo de mejorar ciertas dolencias de salud. Hay docenas de tipos […]
El posible rostro vivo de la momia más famosa de Perú, una adolescente inca sacrificada en un ritual hace más de 500 años en la cima de los Andes. Producido por un equipo de científicos polacos y peruanos que trabajaron con un escultor sueco especializado en reconstrucciones faciales, fue presentado en una ceremonia en el […]
Christine SarkisFamilyVacationist.com En un vuelo reciente de Turkish Airlines de San Francisco a Estambul, noté que un número sorprendente de personas en la puerta de embarque y en el vuelo estaban mirando guías turísticas de destinos mucho más allá de Turquía. Sus objetivos fueron variados: Grecia, Roma, Dubai y más allá. Pero mientras conversaban con […]
Los somníferos con melatonina están ganando popularidad: 3 millones de estadounidenses los usaron en 2012, según una encuesta nacional de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si se encuentra entre ellos o está considerando la melatonina para dormir, es inteligente comprender exactamente cómo funciona la melatonina. “Tu cuerpo produce melatonina de […]
Por Sara Moniuszko / CBS News Se estima que un millón de mujeres en los Estados Unidos experimentan la menopausia cada año, pero a menudo todavía está rodeada de estigma, algo que la Dra. Sharon Malone está tratando de cambiar. Malone, obstetra-ginecóloga y asesora médica principal de Alloy Women’s Health, se muestra sincera sobre la […]
Así como su casa necesita una limpieza de primavera después de haber estado cerrada durante todo el invierno, también lo necesitan el césped y los jardines. Un poco de cariño en la primavera prepara su jardín para la temporada de crecimiento. Una lista de verificación de limpieza del jardín en primavera se puede dividir en […]
USA TODAY – Visto por última vez en “John Wick: Capítulo 4” de 2023, el querido asesino de la película de acción aparecerá en el próximo spin-off “John Wick Presents: Ballerina” (en cines el 6 de junio de 2025) protagonizado por Ana de Armas. El explosivo primer tráiler de “Ballerina” se estrenó el miércoles durante […]
Las uñas a presión pueden ahorrarle tiempo y dinero, pero ¿son seguros? Un dermatólogo explica los riesgos potenciales asociados con la tecnología artificial. CLEVELAND – Taryn Murray, MD, dermatóloga de la Clínica Cleveland, explica los riesgos potenciales asociados con la utilización de productos artificiales. “Los principales riesgos de las uñas prensadas son infecciones, reacciones alérgicas […]
