Todo el mundo se siente ansioso en un momento u otro. Pero ¿sabías que involucrar tus cinco sentidos puede ayudarte a calmar tus preocupaciones? No todos experimentan la ansiedad de la misma manera, y lo que puede aliviar la ansiedad para usted puede no funcionar para otra persona. Si bien muchas personas toman medicamentos o […]
Andrea Bocelli celebra 30 años en la música con un concierto de 3 días
El evento tendrá lugar los días 15, 17 y 19 de julio en el Teatro del Silenzio de Toscana. Christian Nodal será el único artista latino que participe en el evento. Andrea Bocelli anunció ‘The concert of a lifetime’, una serie de conciertos que incluirá música del extenso repertorio de Bocelli, así como duetos con […]
Cómo deshacerse de las arrugas de la frente
Las arrugas en la frente pueden ser una preocupación común a medida que envejecemos. Estas líneas finas y arrugas en la frente pueden hacernos parecer mayores y puede resultar frustrante lidiar con ellas. Sin embargo, existen varios métodos eficaces y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir e incluso eliminar las […]
¿Regresa Cuba a Miss Universe?
El potencial regreso de Cuba al concurso Miss Universo después de 57 años de ausencia añade otro capítulo intrigante a esta historia. En la cuenta de Instagram de Miss Universe Cuba se anunció el potencial regreso de Cuba al escenario de Miss Universo La publicación insinuaba la posibilidad del reingreso de Cuba al concurso de […]
¿Qué suplementos necesitas? Probablemente ninguno
Dondequiera que miremos nos dicen que no estamos lo suficientemente sanos, que nos faltan vitaminas y minerales, pero si tomamos un multivitamínico o un suplemento, podemos obtener los beneficios de una mejor salud con una pastilla. Pero la verdad es que los suplementos no tienen ningún beneficio comprobado para las personas sanas que tienen una […]
Señales de que estás envejeciendo mejor que la mayoría, según los geriatras
Envejecer bien abarca la salud física, emocional y mental. Los geriatras ofrecen información sobre siete señales que indican que está envejeciendo bien, enfatizando la importancia de los hábitos de por vida y la planificación para el futuro. Para vivir una vida plena y saludable en los años posteriores, las personas deben priorizar estos tres componentes. […]
¿Es mejor cepillarse los dientes antes o después del desayuno?
La Asociación Dental Estadounidense recomienda desde hace mucho tiempo que se cepille los dientes dos veces al día durante 2 minutos completos en ambas ocasiones. Pero lo que estas pautas no recomiendan es cuándo, exactamente, cepillarse. Para establecer un hábito de cepillado regular, muchas personas se cepillan los dientes a la misma hora todos los […]
Cómo utilizar los aceites esenciales, según los expertos médicos
USA TODAY – Los aceites esenciales son extractos de plantas aromáticas, elaborados al vapor o prensadas, según Johns Hopkins Medicine. A menudo se utilizan para aromaterapia, que es una práctica centenaria de inhalar estos aceites o absorberlos a través de la piel con el objetivo de mejorar ciertas dolencias de salud. Hay docenas de tipos […]
Expertos reconstruyen el rostro de una adolescente inca sacrificada hace más de 500 años en Perú
El posible rostro vivo de la momia más famosa de Perú, una adolescente inca sacrificada en un ritual hace más de 500 años en la cima de los Andes. Producido por un equipo de científicos polacos y peruanos que trabajaron con un escultor sueco especializado en reconstrucciones faciales, fue presentado en una ceremonia en el […]
Añade unas vacaciones a tus vacaciones: Estas 10 aerolíneas tienen los mejores programas de escalas gratuitas
Christine SarkisFamilyVacationist.com En un vuelo reciente de Turkish Airlines de San Francisco a Estambul, noté que un número sorprendente de personas en la puerta de embarque y en el vuelo estaban mirando guías turísticas de destinos mucho más allá de Turquía. Sus objetivos fueron variados: Grecia, Roma, Dubai y más allá. Pero mientras conversaban con […]