La actriz Jennifer Garner habló en una entrevista sobre su estilo de crianza sin intervención que, según algunos expertos, les da a los niños “espacio para crecer”. Cuando le preguntaron sobre su método de crianza en “Today” de la NBC, la estrella de “Alias” dijo: “Quiero estar cerca, pero también creo que está bien si […]

Valeria SabaterEscrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater. Soy algo más que todas mis batallas perdidas o mis horas de desconsuelo. Me niego a ser también parte de quien me hizo daño. Lo que refleja mi espejo en el presente es la actitud ante ese pasado que lejos de borrar, acepto y supero para […]

Adele ha revelado que planea tomarse un descanso prolongado de la música después de su actual serie de conciertos. “Mi tanque está bastante vacío en este momento”, dijo la estrella a la emisora ​​alemana ZDF antes de una residencia de 10 fechas en Munich.“No tengo ningún plan para nueva música”, dijo. “Quiero un gran descanso […]

Por Ella //beautifultrendstoday.com La atención plena es un concepto fascinante que muchas personas consideran increíblemente beneficioso para su salud mental y su bienestar. La idea es estar más presente y consciente de cómo te sientes y de lo que sucede a tu alrededor. Hay muchos métodos y enfoques, y aquí hay tres prácticas sencillas que […]

Ya sea que esté al aire libre caminando por un sendero o paseando al perro por la ciudad, el sol puede causar daños importantes a su cuerpo. Los rayos UVA y UVB provocan cáncer de piel, manchas solares, arrugas, piel correosa, etc. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) publicó un análisis de protectores solares […]

La lavanda, o Lavandula angustifolia, es una de las flores y aceites esenciales más utilizados en aromaterapia por sus propiedades relajantes. A menudo se promociona por sus efectos calmantes sobre la mente, especialmente cuando se utiliza como ayuda para dormir. Algunas investigaciones han descubierto que es beneficioso para ayudar a las personas que duermen inquietas […]

El mejor momento para hacer ejercicio es cuando podamos hacerlo. Pero existen diferentes beneficios de hacer ejercicio durante la mañana frente a los de la tarde que vale la pena considerar. Es un debate tan antiguo como el tiempo: ¿es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la noche? La realidad: el mejor momento […]

La respuesta es más amiga que enemiga, especialmente si el aceite de pescado proviene de fuentes alimenticias y no de suplementos. Omega-3 en equilibrio ¿Qué tiene de especial el aceite de pescado? Está cargado de ácidos grasos omega-3. Estos deben provenir de los alimentos, ya que nuestro cuerpo no puede producirlos. Los dos ácidos grasos […]

La Fundación de la Herencia Hispana (HHF) anunció hoy que la reconocida diseñadora de moda venezolana-estadounidense, Carolina Herrera, será honrada con el Premio de la Herencia Hispana de la Moda 2024 en la 37° Entrega Anual de los Premios de la Herencia Hispana (HHA) en el Centro John F. Kennedy para la Ópera de Artes […]