Cuando el corazón no llora, llora el cuerpo
Escrito y verificado por la psicóloga Fátima Servián Franco. Existe una conexión entre las enfermedades y las emociones. Las emociones no surgen de la […]
Category: Psicología
Cómo apoyar emocionalmente a alguien
Coescrito por Zamfira Parincu y Tchiki Davis, Ph.D. El apoyo emocional es una forma intencional, verbal y no verbal, de mostrar cuidado […]
Palabras que pueden perjudicar la autoestima de tus hijos y cómo evitarlas
Desarrollar la autoestima de un niño es una parte constante de la crianza de los hijos. Cuando un niño se siente confiado […]
¿Qué es el «bullying» verbal y cómo identificarlo?
La definición de acoso verbal es cuando un individuo usa lenguaje verbal (insultos, burlas, etc.) para ganar poder sobre sus compañeros. Por […]
Cómo ser feliz, según la ciencia
Esto es lo que dice la investigación sobre las cosas que podemos hacer todos los días para mejorar nuestra felicidad, incluso en […]
Riesgos para la salud del aislamiento social y la soledad
El aislamiento social y la soledad se han convertido en problemas generalizados en los Estados Unidos y representan una grave amenaza para […]
Cómo superar el trauma infantil
Publicado por Cheryl Kehl / cornercanyonhc.com El trauma infantil es común: más de dos tercios de los niños reportan al menos un […]
Señales emocionales de demasiado estrés
Tus emociones pueden indicar cuando estás bajo demasiado estrés. Por ejemplo, sentirse irritable o abrumadoramente temeroso pueden ser signos de estrés, así […]
5 consejos para comenzar a cuidar de tu salud mental
Hay un cliché que dice “no puedes dar lo que no tienes”. Por eso también debes cuidarte a ti mismo para poder […]
Psicólogo de Harvard: si responde “sí” a cualquiera de estas 9 preguntas, estará “más seguro emocionalmente que la mayoría”
Por: Dra. Cortney Warren, colaboradora CNBC.COM – Las personas emocionalmente seguras se sienten empoderadas, confiadas y seguras. Viven auténticamente y se apegan […]