Vitaminas clave que puede necesitar a cualquier edad
Por Regan Olsson, escritora colaboradora Las vitaminas son esenciales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades, y desempeñan un papel crucial en el funcionamiento saludable del organismo. Sin embargo, muchos de nosotros no obtenemos la cantidad adecuada de vitaminas de las fuentes de alimentación. En algunos casos, especialmente a medida que envejecemos, también podemos […]
Rosalía apoya beca de flamenco
Rosalía apoya beca de flamenco y más momentos inspiradores en la música latina Rosalía respalda plenamente una nueva beca en la Escuela Superior de Música de Cataluña en Barcelona, Cataluña, España (donde estudió ella misma) para apoyar a los aspirantes a cantantes y artistas de flamenco. La beca, valorada en 15.000 euros (unos 16.000 dólares), […]
3 consejos para crear una rutina matutina que funcione para ti
La forma en que comenzamos nuestras mañanas puede marcar la pauta para el resto del día. Si tu actual rutina matutina te deja más exhausto que con energía, puede que sea el momento de renovar tu rutina. Evalúa tus necesidades y objetivos personales El primer paso para crear una rutina matutina eficaz es comprender lo […]
Cómo utilizar la psicología del color para mejorar el ambiente de tu hogar
Por Ava K Entender la psicología del color puede transformar tu hogar en un santuario que se ve genial, se siente acogedor y se adapta a tus necesidades emocionales. Aquí te mostramos cómo puedes utilizar la psicología del color para mejorar el ambiente de tu hogar. Sala de estar: cálida y acogedora Colores: verdes suaves, […]
5 consejos para controlar el estrés
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica a un cambio en una situación que el cuerpo y la mente encuentran abrumadora. Brian Hesler, M.D.Psiquiatría y psicología Con el ritmo acelerado del trabajo y el hogar, la constante inundada de tecnología y el deseo de tener tiempo para conectarse con quienes lo rodean, la vida […]
Lele Pons responde a rumores de infidelidad de Guaynaa
El periodista de espectáculos Jordi Martín compartió una serie de fotografías en las que se aprecian unas conversaciones supuestamente escritas entre el cantante y la actriz de cine para adultos, Claudia Bavel. El primero en pronunciarse al respecto fue el propio Guaynaa, quien por medio de una publicación en Instagram aseguró que tenía algo “muy […]
Llegaron los mosquitos. Esto hay que saber sobre el virus del Nilo Occidental
El virus del Nilo Occidental es la principal causa de enfermedades transmitidas por mosquitos en los Estados Unidos continentales. Se transmite más comúnmente a las personas por la picadura de un mosquito infectado. Los casos de virus del Nilo Occidental ocurren durante la temporada de mosquitos, que comienza en el verano y continúa hasta el […]
Alcanza la felicidad y paz interior usando una antigua práctica hawaiana: Ho’oponopono
Durante siglos, los nativos hawaianos han considerado la salud de manera holística, abarcando no solo los aspectos físicos sino también los psicológicos, espirituales y emocionales. Este sistema se llama “Huna” y tiene un concepto central de “pono”, que esencialmente significa “correcto”, no como moralmente correcto, sino como estar en sintonía con la naturaleza, otras personas […]
Escapada italiana de Sofía Vergara y Justin Saliman deleita a los fans
La actriz Sofía Vergara comparte fotos de sus vacaciones románticas en Italia con su novio Justin Saliman, cautivando a los fans con momentos espontáneos y paisajes impresionantes en Instagram. Sofía Vergara pasó un tiempo de calidad en Italia con su novio, el cirujano ortopédico Justin Saliman, y sus escapadas están capturando corazones. La actriz, conocida […]
Qué hacer un fin de semana con tu pareja
Toda relación requiere tiempo y esfuerzo, sin embargo, gracias a nuestros apretados horarios laborales erráticos, es imposible pasar tiempo de calidad con nuestra pareja durante los días de semana, ¿verdad? Afortunadamente, siempre puedes crear vínculos con tu pareja durante los fines de semana. No, vestirte elegante e ir al mismo restaurante de sushi todos los […]