Parece que siempre estamos muy ocupados. A veces, nos sentimos demasiado ocupados para prepararnos la comida. Pero, ¿qué pasaría si existieran algunas formas sencillas de comer sano para el corazón mientras estamos en movimiento? Desayunos saludables para llevar Para muchos de nosotros, el desayuno es algo rápido que tomamos cuando salimos corriendo de casa o […]
Remedios caseros seguros para la tos y el resfriado durante el embarazo
El embarazo es un hermoso viaje lleno de anticipación y alegría. Sin embargo, junto con la emoción, las futuras mamás también pueden enfrentar ciertos desafíos, uno de los cuales es lidiar con dolencias comunes como la tos y el resfriado. Si bien contraer un resfriado durante el embarazo es común y generalmente inofensivo, aún puede […]
La madre y la hermana de Mariah Carey mueren el mismo día
La madre de Mariah Carey, Patricia, y su hermana Alison murieron el mismo día durante el fin de semana, dijo la cantante estadounidense en un comunicado. “Mi corazón está roto por haber perdido a mi madre el fin de semana pasado”, dijo Carey el lunes. “Lamentablemente, en un trágico giro de los acontecimientos, mi hermana […]
El pescado más saludable del mar
Se sabe que el pescado es una opción de comida saludable. Lo que quizás no sepas es qué lo hace saludable o cuáles son los platos más saludables. No todos los pescados son iguales en lo que respecta a los beneficios para la salud y algunos conllevan ciertos riesgos. Según la edad y si estás […]
Enseñe a sus hijos la importancia de los buenos hábitos de higiene personal
Todos debemos mantenernos limpios para evitar los gérmenes dañinos y evitar enfermarnos. Una buena higiene personal también aumenta la confianza al abordar problemas como el mal aliento o el olor corporal. Para los niños, los principios básicos de una buena higiene personal son: lavarse las manoscubrirse la boca al toserbañarse o ducharse con regularidadcepillarse los […]
Cómo la musicoterapia ayuda a calmar a los pacientes en la UCIN
Sarra Erb, musicoterapeuta del Banner Children’s, tiene un trabajo con el que muchas personas solo pueden soñar. Le pagan por cantarles a los bebés en el hospital. Parte de su función como musicoterapeuta consiste en cantarles a los bebés enfermos y prematuros en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN). Erb está especialmente capacitada para […]
Ansiedad y depresión en perros: causas, síntomas y qué hacer
Sí, los perros pueden sufrir depresión, o al menos, afecciones mentales y emocionales que se parecen mucho a la depresión clínica en los humanos. No hay duda de que a veces los perros se sienten tristes, deprimidos o molestos, y que su mal humor puede hacer que abandonen sus actividades normales y se comporten de […]
¿Es posible encontrar el amor después de los 40?
Explora las probabilidades de encontrar el amor después de los 40 y te brindamos pasos prácticos para mejorar tus posibilidades. Por: liviajohnson.com La cuestión de las probabilidades de encontrar el amor después de los 40 puede parecer aterradora y un territorio desconocido. ¿Cómo lo encontramos? ¿Descubrirán el “yo” del pasado y ya no querrán conocerte? […]
Caminar 22 minutos al día podría compensar los riesgos para la salud, dicen los científicos
Por glandsverk@insider.com (Gabby Landsverk) Una nueva investigación sugiere que un breve descanso para hacer ejercicio puede ayudar a compensar las consecuencias potencialmente mortales de estar sentado todo el día. Si bien un estilo de vida sedentario (estar sentado durante 10 o más horas al día) está relacionado con mayores probabilidades de muerte prematura, tan solo […]
¿Con qué frecuencia deberías lavar tus sábanas?
Tu cama acumula todo tipo de suciedad, aceite y sudor mientras duermes. Aprende con qué frecuencia debes lavar las sábanas para poder dormir profundamente con ropa de cama limpia. Por Jessica Bennett / bhg.comVerificado por Marcus Reeves Normalmente pasas más de ocho horas en la cama cada día, lo que lleva a la acumulación de […]