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Shakira, la talentosa cantante colombiana, se prepara actualmente para el lanzamiento de su esperado nuevo álbum.

Este álbum podremos escucharlo el próximo 22 de marzo.

Según un comunicado de prensa, el álbum es un testimonio de “la resistencia y la fuerza de Shakira y el poder de la música para transformar incluso las experiencias más difíciles en momentos preciosos”.

“Hacer este trabajo ha sido un proceso alquímico. Mientras escribía cada canción me iba reconstruyendo. Mientras las cantaba, mis lágrimas se transformaban en diamantes y mi vulnerabilidad en fuerza”, dijo la cantante.

El álbum de 16 melodías incluirá ocho canciones nunca antes escuchadas, un remix y siete sencillos lanzados anteriormente como Music Sessions Vol. 53 con Bizarrap, TQG con Karol G, Te Felicito con Rauw Alejandro y Copa Vacía con Manuel Turizo.

El cannabidiol, también conocido como CBD, se convirtió en un remedio natural popular y ahora se usa para muchas dolencias. El CBD no contiene tetrahidrocannabinol (THC), un compuesto orgánico que afecta la sensación psicoactiva. En otras palabras, el THC provoca una sensación de estar “colocado”.

El CBD podría ser una opción adecuada para las personas que buscan un analgésico o un analgésico sin afectar su capacidad de pensar con claridad.

El cannabidiol está disponible en varias formas. Los más habituales se toman en forma de porros, concentrados de vapeo o aceites. Algunas de las opciones de aceite se pueden aromatizar con suplementos afrutados o de chocolate. El aceite de CBD se extrae inicialmente de las plantas de cannabis y luego se diluye con aceite de coco o de semilla de cáñamo.

Aquí hay 5 beneficios sorprendentes de CDB que probablemente nunca conoció.

Alivia la ansiedad y el insomnio

La ansiedad puede reducir nuestro nivel de vida ya que el funcionamiento social puede volverse insoportable para nuestros nervios. Especialistas de Herbonaut.com presentan un análisis de estudios sobre la influencia del CBD en los síntomas de ansiedad. Los resultados son impactantes. Al implementar el uso de CBD en su vida diaria, puede reducir significativamente el estrés relacionado con completar sus tareas diarias y notar una mejora en su desempeño al hablar en público.

El insomnio puede ser el resultado de muchos factores. Los más comunes son: consumir demasiada cafeína, trastornos de salud mental o condiciones físicas como el síndrome de dolor multisintomático.

La mayoría de los estudios médicos sobre el CBD muestran que usar la dosis correcta, ajustada a tu peso y estilo de vida, puede reducir significativamente tus problemas para dormir.

Trata las condiciones de la piel

Los condimentos naturales utilizados para crear aceites de CBD se pueden usar para apoyar el tratamiento de la piel en caso de acné, eczema o rosácea, a menudo con una gran mejora en la apariencia general de la piel como resultado. Las propiedades calmantes de los aceites de CBD también podrían reducir algunos de los efectos secundarios de los medicamentos utilizados para combatir las afecciones de la piel.

Los condimentos naturales impactan positivamente en los receptores responsables de la inflamación en el cuerpo, por lo que el CBD se puede utilizar como remedio contra el acné. Algunos estudios muestran cómo los cannabidioles tienen propiedades preventivas del sebo, lo que puede ayudarlo a eliminar el acné y acelerar el proceso de curación.

Alivia las convulsiones

Una perturbación repentina e incontrolada en el cerebro puede afectar su comportamiento, la forma en que se siente, se mueve y qué tan consciente está. La epilepsia no diagnosticada o no tratada puede conducir a situaciones potencialmente mortales. Más del 10 por ciento de los accidentes automovilísticos ocurren debido a que los conductores experimentan convulsiones. Las convulsiones comunes y no tratadas también pueden provocar complicaciones en el embarazo, problemas de salud mental o lesiones personales causadas por una pérdida repentina de control sobre el cuerpo.

El CBD es un tratamiento alternativo que podría implementarse para tratar la epilepsia. El cannabis medicinal ha sido aprobado por la agencia de Administración de Drogas y Alimentos para ser seguro para los pacientes que luchan contra las convulsiones. Es por eso que muchas personas afectadas por esta enfermedad usan cannabis medicinal para tener un mejor control sobre el manejo de la epilepsia y el comportamiento similar a las convulsiones.

Protege las neuronas

Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades neuroprotectoras, que podrían usarse para tratar enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple. Los científicos afirman que sus propiedades neuroprotectoras provienen de los efectos antiinflamatorios y antioxidantes en la fórmula del aceite. También se ha demostrado que el cannabis medicinal protege a las células neuronales del envejecimiento. Usado en las dosis correctas, puede ralentizar el desarrollo de muchas dolencias.

Mejora el funcionamiento cerebral

Las últimas pruebas han demostrado que el CBD mejora la circulación sanguínea en las partes del cerebro responsables de la memoria. Puede impactar positivamente su memoria y ayudar con la esclerosis. Además, se ha descubierto que el cannabidiol disminuye los niveles de excitación en las células cerebrales. En otras palabras, a veces, cuando su cerebro está sobre estimulado, pueden ocurrir varios problemas de salud. Puede causar derrames cerebrales, pérdida de audición o incluso esclerosis múltiple y Alzheimer. Tomar medidas preventivas en forma de CBD puede evitar que luches contra esas aflicciones en el futuro.

Los expertos dicen que los compromisos van en aumento. Esta tendencia se atribuye principalmente al hecho de que las personas están volviendo gradualmente a sus estilos de vida anteriores a la pandemia y ahora buscan activamente llevar sus relaciones al siguiente nivel.

Signet Jewelers, la empresa de joyería más grande de Estados Unidos anticipa que un récord de 2,5 millones de parejas se comprometerá este año, lo que marca un aumento notable con respecto a años anteriores. Este aumento en las interacciones se atribuye a las secuelas de la pandemia de COVID-19, que suspendió temporalmente las interacciones sociales.

Sarah Schreiber, que ayuda a dirigir Brides, una publicación en línea, dijo: “Los solteros no podían juntarse. Los solteros no se mezclaban. Cuando se levantaron las restricciones pandémicas, todos salieron, las citas parecieron florecer nuevamente. Las relaciones florecieron. Considere el hecho, el “Una pareja estadounidense promedio tarda unos tres años en comprometerse. Todo el mundo se está preparando para dar el siguiente paso”.

Schreiber también dijo que las redes sociales ayudaron a transformar las propuestas en grandes espectáculos públicos, haciendo que los compromisos fueran “grandes y espectaculares”.

A medida que avanza el año, Schreiber dijo que las parejas deben ser rápidas y flexibles en la planificación de su boda, ya que los lugares para celebrar bodas se llenarán más rápido en los próximos meses.

Por Fred Backus

Si bien la mayoría dice que tuvo una relación en el pasado de la que se arrepiente, es menos probable que mire hacia atrás y desee haber perseguido más activamente a un antiguo amor platónico.

Y entre aquellos que tienen ambas cosas en el pasado, son más los que se arrepienten de lo primero.

Los hombres están divididos sobre qué se arrepienten más, pero para las mujeres no es una gran competencia: es mucho más probable que se arrepientan de una relación pasada en la que desearían no haber estado involucradas.

Aproximadamente la mitad de los estadounidenses piensan, al menos ocasionalmente, en un antiguo enamoramiento o en una pareja romántica con la que han perdido el contacto (aunque pocos lo hacen con frecuencia), y un porcentaje similar ha utilizado las redes sociales o Internet para descubrir qué le pasó. un viejo amor. Aquellos que piensan más a menudo en sus antiguos amores tienen más probabilidades de buscarlos.

Pero en una noticia quizás alentadora para quienes intentan mantener un romance en el presente, es menos probable que los estadounidenses que actualmente están involucrados en una relación romántica comprometida recuerden viejos amores.

Y cuando a las personas casadas se les preguntó específicamente si se casarían nuevamente con su cónyuge actual si tuvieran que hacerlo todo de nuevo, la abrumadora mayoría dice que sí, y esto es cierto incluso para aquellos que recuerdan sus viejos amores de vez en cuando.

Esta encuesta de CBS News/YouGov se realizó con una muestra representativa a nivel nacional de 1,791 residentes adultos de EE. UU. entrevistados entre el 29 de enero y el 2 de febrero de 2024. La muestra se ponderó según el género, la edad, la raza y la educación según la Encuesta sobre la comunidad estadounidense del censo de EE. UU. y Encuesta de población actual, así como votaciones pasadas. El margen de error es de ±3,1 puntos.

Netflix anunció una asociación con Iglesias para una próxima serie documental sobre la vida del cantante de “Me Olvidé de Vivir”.

“Después de muchas especulaciones, libros y documentales en los que no me he involucrado, por primera vez he decidido contar la verdad sobre mi vida a una empresa universal como Netflix”, afirmó Iglesias en un comunicado. . “Después de mucha deliberación, finalmente, una carta muy conmovedora que me envió Bela Bajaria, directora de contenidos de Netflix, fue suficiente para convencerme de que Netflix era la empresa ideal para desarrollar este proyecto”.

“Me siento agradecido con mucha gente de muchos países que me han apoyado y han impulsado mi vida”, añadió.

La nueva serie contará la historia de vida de cómo se convirtió en la primera “estrella universal” y artista no inglés en irrumpir en los mercados estadounidense y asiático, según un comunicado de prensa. El espectáculo celebrará los 55 años de trayectoria de Iglesias, que ha incluido canciones como “Soy un Truhán, Soy un Señor”, “Hey” y “Con La Misma Piedra”.

“Julio Iglesias ha confiado en nosotros para contar su historia. Estamos muy agradecidos por su generosidad”, dijo Diego Ávalos, vicepresidente de contenidos de Netflix. “Todos sabemos que su talento y tenacidad son únicos en el mundo. Ahora tendremos la oportunidad de ver más allá de las luces, las fotografías de las revistas, los discos de oro y conocer realmente en profundidad a una persona excepcional que ha acompañado y acompañará a muchas generaciones en todos los rincones del planeta”.

Si bien la vanidad, el egoísmo y el orgullo son considerados vicios centenarios, existe un notable aumento tanto en la manifestación de estos comportamientos como en la aceptación de los mismos por parte de la sociedad.

Aunque no está mal que alguien tenga la autoestima alta o que confíe en sus capacidades, un exceso de orgullo puede causar bastantes problemas sociales.

“La vanidad y el orgullo son cosas diferentes, aunque las palabras a menudo se usan como sinónimos. Una persona puede ser orgullosa sin ser vanidosa. El orgullo se relaciona más con la opinión que tenemos de nosotros mismos, la vanidad con lo que queremos que los demás piensen de nosotros”.

Las personas extremadamente vanidosas sienten que no pueden hacer nada malo. En cambio, confían en su «excelente conocimiento» del mundo que los rodea para resolver problemas. Si parece que pueden verse a sí mismos como «sabelotodos» (y constantemente proclaman que lo son), probablemente sea porque creen que lo son.

La persona excesivamente vanidosa realmente se cree la más hermosa. Cada una de sus características es «perfecta» y ellos mismos son «impecables». Mientras tanto, se entusiasman con sus estándares de belleza.

Alguien que es significativamente vanidoso nunca pensará que sus elecciones son malas o que de alguna manera se equivocaron durante el proceso de toma de decisiones.

Las personas demasiado vanidosas buscan oportunidades para ser el centro de atención, siendo la persona más ruidosa en la sala, compartiendo información excesivamente personal (sobre ellos mismos o sobre otros) y participando en comportamientos de alto riesgo por el bien de la camaradería del grupo. En esencia, quieren que todos los noten y escuchen lo que dicen porque les encanta que los escuchen. Además, ¿por qué la gente no querría escucharlos?

Las personas vanidosas simplemente no tienen etiqueta cuando se trata de aceptar cumplidos. Antes de que puedas felicitarlos, es probable que ya se hayan felicitado a sí mismos frente a ti y a todos los demás.

A las personas con demasiada vanidad les gusta pasar el rato con otras personas que comparten su misma filosofía de vida: el mismo amor por uno mismo, la misma belleza y admiración. Cuando están juntos, el líder excesivamente vanidoso probablemente convencerá al grupo de atacar a otros e intimidar a los otros humanos «inferiores» de la sociedad. Luego, disfrutarán poniendo a la víctima «de vuelta en su lugar» cuando intenten defenderse.

De esta manera, las personas con demasiada vanidad no solo disfrutan de vivir la vida de esta manera, sino que también alientan y enseñan a otros a hacer lo mismo.

Fuente de información/ medium.com/therapy-room

Hace casi 30 años, Saldívar mató a la estrella tejana, y en la serie documental limitada de dos partes Selena & Yolanda: The Secrets Between Them, Saldivar comparte su interpretación de los eventos y afirma que no todo fue lo que parecía.

La serie se estrena con episodios consecutivos el 17 de febrero a las 8 p.m. ET/PT y concluye el 18 de febrero a las 7 p.m. Los episodios estarán disponibles para transmitir en Peacock el día después de su emisión.

En una serie de amplias entrevistas desde prisión, Saldívar detalla su relación laboral y amistad con Selena. Los miembros de la familia de Saldívar hablan sobre las dos mujeres y comparten documentos y grabaciones nunca antes revelados en un esfuerzo por mostrar que hubo más en la tragedia de lo que el público sabe.

“Conocía sus secretos”, dijo Saldívar en el tráiler de la serie documental. “Y creo que la gente merecía saber la verdad”.

Según la investigación presentada en su momento, Saldívar dirigía el club de fans de Selena y fue acusado de robar en el negocio.

Algunos de los que estuvieron en la escena en Corpus Christi, Texas, y que investigaron a Saldívar cuestionaron la nueva información presentada y se mantuvieron firmes en su determinación de que ella fue condenada legítimamente.

Saldívar actualmente cumple una condena de cadena perpetua y es elegible para libertad condicional el 30 de marzo de 2025.

Se ha demostrado que escuchar música mejora el funcionamiento de la memoria, aumenta la tasa de curación, mejora sus entrenamientos y más.

La música puede calmar los corazones rotos, motivar a los corredores y dar inicio a las fiestas de baile más épicas, pero también tiene importantes beneficios científicos para nuestra salud y bienestar general.

La música crea cohesión social, habla a todos cuando las palabras pueden fallar, y dondequiera que vayas en el mundo, se entiende. La música es un regalo universal y su poder para conectar a las personas es indiscutible. Es una forma de arte con la interacción humana en su centro.

La música tiene la capacidad de unir a las personas por los instrumentos que tocan, un interés compartido en un estilo particular de música y ¿a quién no le encantan los sonidos escalofriantes de un gran crescendo orquestal? ¡Todos hemos sido conocidos por mover los pies irresistiblemente al ritmo de un tambor o cantar con todo el corazón para animar a nuestro equipo deportivo favorito!

La música estimula el cerebro, lo que a su vez ayuda a aliviar el dolor, reduce el estrés y la memoria. Un estudio de Harvard ha demostrado que la música relajante puede reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco después del esfuerzo físico.

También puede mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y, al unir a las personas, puede ser un antídoto contra la soledad y el aislamiento social.

Ya sea para transmitir un mensaje político, una emoción particular o simplemente por pura alegría, los músicos han utilizado el sonido y la música desde los albores del hombre primitivo como una forma de expresarse y hacerse escuchar.

La alegría que puedes obtener de la música te ayudará a levantar el ánimo y el de todos los demás involucrados.
Ya sea aprendiendo tu melodía favorita, actuando en el escenario o cantando con tus amigos, ¡la música trae diversión!

¡Karol G es oficialmente una Bichota ganadora de un Grammy! El domingo, la superestrella colombiana aceptó el premio al Mejor Álbum de Música Urbana por su LP de 2023 Mañana Será Bonito.

“Hola a todos, mi nombre es Karol G. Soy de Medellín, Colombia. Esta es mi primera vez en los Grammy y esta es la primera vez que tengo mi propio Grammy”, dijo Karol al aceptar el premio. “Estoy súper feliz, estoy súper nerviosa, estoy súper emocionada de estar frente a tantas leyendas que admiro y respeto”.

“Esto es algo tan hermoso. Mi álbum me ha dado los mejores recuerdos de mi propia vida, de toda mi vida: mis fans que vinieron y disfrutaron de mi álbum, que me dieron motivación e inspiración y sanaron conmigo, muchas gracias”, continuó. “Prometo darte lo mejor de mí siempre. Y espero que este sea el primero de tantos. Así que gracias a todos”.

Con la victoria, Karol hizo historia como la primera mujer en recibir el premio en esta categoría, que se agregó en 2022. Bad Bunny es la única otra persona en ganar el premio, habiéndolo ganado dos años seguidos por El Último Tour del Mundo y Un Verano Sin Ti.

La «niebla mental (“Brain fog») no es una condición médica. Es un término que se usa para ciertos síntomas que pueden afectar su capacidad para pensar. Es posible que se sienta confundido o desorganizado o le resulte difícil concentrarse o expresar sus pensamientos con palabras.

Algunas personas también lo describen como fatiga mental. Dependiendo de la gravedad de la niebla mental, puede interferir con el trabajo o la escuela. Pero no tiene por qué ser un elemento permanente en tu vida.

¿Cuáles son las causas de la niebla mental?

Existen numerosas explicaciones de por qué ocurre la niebla mental. Una vez que identifique la causa subyacente, puede comenzar a solucionar el problema. Aquí hay seis posibles causas.

Estrés: El estrés crónico puede aumentar la presión arterial, debilitar el sistema inmunológico y desencadenar depresión. También puede causar fatiga mental. Cuando su cerebro está agotado, se vuelve más difícil pensar, razonar y concentrarse.

Los efectos del estrés en el cuerpo»

Falta de sueño: La mala calidad del sueño también puede interferir con el buen funcionamiento de su cerebro. Trate de dormir de 8 a 9 horas por noche. Dormir muy poco puede provocar problemas de concentración y pensamientos nublados.

Causas y factores de riesgo del insomnio »

Cambios hormonales; Los cambios hormonales también pueden provocar confusión mental. Los niveles de las hormonas progesterona y estrógeno aumentan durante el embarazo. Este cambio puede afectar la memoria y provocar un deterioro cognitivo a corto plazo.

De manera similar, una caída en el nivel de estrógeno durante la menopausia puede causar olvidos, falta de concentración y pensamientos nublados.

Conozca la conexión: pérdida de memoria y menopausia»

Dieta: La dieta también puede jugar un papel en la confusión mental. La vitamina B-12 apoya la función cerebral saludable, y una deficiencia de vitamina B-12 puede provocar confusión mental.

Si tiene alergias o sensibilidades a los alimentos, se puede desarrollar confusión mental después de comer ciertos alimentos. Los posibles culpables incluyen:

• MSG
• aspartamo
• miseria
• lácteos
• Eliminar los alimentos desencadenantes de su dieta puede mejorar los síntomas.

Medicamentos: Si nota confusión mental mientras toma medicamentos, hable con su médico. La niebla mental puede ser un efecto secundario conocido de la droga. Reducir la dosis o cambiar a otro medicamento puede mejorar sus síntomas.

La confusión mental también puede ocurrir después de los tratamientos contra el cáncer. Esto se conoce como quimiocerebro.

Condiciones médicas

Las condiciones médicas asociadas con la inflamación, la fatiga o los cambios en el nivel de glucosa en sangre también pueden causar fatiga mental. Por ejemplo, la niebla mental es un síntoma del síndrome de fatiga crónica, que implica fatiga persistente durante más de seis meses.

Las personas que tienen fibromialgia pueden experimentar una confusión similar a diario.

Otras condiciones que pueden causar confusión mental incluyen:

• anemia
• depresión
• diabetes
• Síndrome de Sjögren
• migrañas
• Enfermedad de Alzheimer
• hipotiroidismo
• enfermedades autoinmunes como lupus, artritis y esclerosis múltiple
• deshidración

Cómo se diagnostica

Consulte a su médico si tiene una falta persistente de claridad que empeora o no mejora. Una sola prueba no puede diagnosticar la niebla mental. La niebla mental puede indicar un problema subyacente, por lo que su médico realizará un examen físico y le preguntará sobre su:

• salud mental
• dieta
• nivel de actividad física
• medicamentos o suplementos actuales

Debe informar a su médico sobre otros síntomas que pueda tener. Por ejemplo, alguien con hipotiroidismo puede tener confusión mental junto con pérdida de cabello, piel seca, aumento de peso o uñas quebradizas.
Los análisis de sangre pueden ayudar a su médico a identificar la causa de la confusión mental. Un análisis de sangre puede detectar lo siguiente:

• niveles anormales de glucosa
• función hepática, renal y tiroidea deficiente
• deficiencias nutricionales
• infecciones
• enfermedades inflamatorias

Según los resultados, su médico determinará si debe investigar más. Otras herramientas de diagnóstico pueden incluir pruebas por imágenes para observar el interior del cuerpo, como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas. El médico también puede realizar pruebas de alergia o un estudio del sueño para detectar un trastorno del sueño.

Llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a determinar si su dieta contribuye a la confusión mental.

Como tratarlo

El tratamiento de la niebla mental depende de la causa.

Por ejemplo, si tiene anemia, los suplementos de hierro pueden aumentar la producción de glóbulos rojos y reducir su confusión mental. Si le diagnostican una enfermedad autoinmune, su médico puede recomendarle un corticosteroide u otro medicamento para reducir la inflamación o inhibir el sistema inmunológico.

A veces, aliviar la confusión mental es una cuestión de corregir una deficiencia nutricional, cambiar de medicamentos o mejorar la calidad de su sueño.

Los remedios caseros para mejorar la niebla mental incluyen:

• durmiendo de 8 a 9 horas por noche
• Manejar el estrés conociendo sus limitaciones y evitando el exceso de alcohol y cafeína.
• ejercitarse
• fortalecer el poder de su cerebro (intente ofrecerse como voluntario o resolver acertijos)
• encontrar actividades agradables
• aumentar la ingesta de proteínas, frutas, verduras y grasas saludables

¿Cuál es la perspectiva de la niebla mental?

La niebla mental puede ser frustrante, pero el alivio es posible. No ignore sus síntomas. Si no se trata, la niebla mental puede afectar la calidad de su vida. Una vez que se aborda la causa subyacente, su claridad mental puede mejorar.