USA TODAY – Los aceites esenciales son extractos de plantas aromáticas, elaborados al vapor o prensadas, según Johns Hopkins Medicine. A menudo se utilizan para aromaterapia, que es una práctica centenaria de inhalar estos aceites o absorberlos a través de la piel con el objetivo de mejorar ciertas dolencias de salud. Hay docenas de tipos […]
Melatonina para dormir: ¿funciona?
Los somníferos con melatonina están ganando popularidad: 3 millones de estadounidenses los usaron en 2012, según una encuesta nacional de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si se encuentra entre ellos o está considerando la melatonina para dormir, es inteligente comprender exactamente cómo funciona la melatonina. “Tu cuerpo produce melatonina de […]
“La menopausia no significa que tengas que sufrir”: un obstetra y ginecólogo sobre cómo romper el estigma de las mujeres
Por Sara Moniuszko / CBS News Se estima que un millón de mujeres en los Estados Unidos experimentan la menopausia cada año, pero a menudo todavía está rodeada de estigma, algo que la Dra. Sharon Malone está tratando de cambiar. Malone, obstetra-ginecóloga y asesora médica principal de Alloy Women’s Health, se muestra sincera sobre la […]
Riesgos potenciales del uso de uñas potizas a presión
Las uñas a presión pueden ahorrarle tiempo y dinero, pero ¿son seguros? Un dermatólogo explica los riesgos potenciales asociados con la tecnología artificial. CLEVELAND – Taryn Murray, MD, dermatóloga de la Clínica Cleveland, explica los riesgos potenciales asociados con la utilización de productos artificiales. “Los principales riesgos de las uñas prensadas son infecciones, reacciones alérgicas […]
Señales emocionales de demasiado estrés
Tus emociones pueden indicar cuando estás bajo demasiado estrés. Por ejemplo, sentirse irritable o abrumadoramente temeroso pueden ser signos de estrés, así como cambios atípicos de humor. El estrés, definido como tensión emocional o tensión mental, es un sentimiento muy común para muchos de nosotros. Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), el nivel promedio […]
Las alergias estacionales están aquí para la primavera de 2024
Las alergias estacionales están aquí para la primavera de 2024. Qué saber sobre los síntomas y el recuento de polen CBS News – El clima primaveral se está extendiendo rápidamente por la parte central del país, según la Red Nacional de Fenología de EE. UU., que rastrea los cambios y datos climáticos y estacionales. En […]
REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR TUS ALERGIAS ESTACIONALES
Además de los medicamentos para las alergias recetados y de venta libre, así como otras terapias antihistamínicas existentes, hay muchas cosas que puede hacer en la comodidad de su hogar para minimizar sus síntomas y evitar la sobreexposición a los alérgenos. Algunos de los mejores remedios caseros para aliviar las alergias estacionales incluyen: 1 – […]
DESCUBRE COSAS SOBRE TI CON ESTE TEST VISUAL
Por ojitocafe -Las características de cada persona brillan por derecho propio, ya que son personales, misteriosas y sorprendentes. Todos tenemos rasgos que moldean nuestro carácter y algunas experiencias de la infancia que nos forjaron en el camino. Aunque no siempre somos conscientes de ello. Los rasgos más positivos que tenemos pueden pasar desapercibidos, aunque eso […]
Casi 108.000 estadounidenses murieron por sobredosis de drogas en 2022, batiendo un récord, dicen los CDC
Casi 108.000 estadounidenses murieron por sobredosis de drogas en 2022, según las cifras federales finales publicadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. CBS/AP – Durante las últimas dos décadas, el número de muertes por sobredosis en Estados Unidos ha aumentado casi todos los años y ha seguido batiendo récords anuales, […]
Acciones para conectar con uno mismo y ser más feliz
Tres formas de sentirse más feliz mediante acciones pequeñas y concretas Tu sensación de felicidad puede cambiar día a día y es fácil quedar atrapado en las cosas negativas que suceden en la vida. Pero es importante recordar que puedes tomar medidas que te ayuden a tener una mentalidad feliz y positiva. ¿Por qué? Porque […]